每個父母，照看者 都知道照看孩子附帶的崩潰和脾氣暴躁的孩子的痛苦。通過有節奏的文字和溫暖的插圖，這溫柔，令人放心，本書提供幼兒簡單的工具，釋放強烈的感情、表達它們，並讓自己平靜下來。孩子們學會使用他們平靜下來的地方，一個安靜的地方，在那里他們就會哭，索要一個擁抱，唱給自己，被搖中長大的懷抱，談論感覺，和呼吸：”一、 二、 三......平靜下來 ！我要照顧我。”休息后，幼兒會感覺像新的一樣，成人也會如此。同時父母和照顧者的技巧也包括在每本書的結尾。伊麗莎白沃迪克，從女兒出生（1997年）開始圖書寫作事業，兩個孩子是她創作的靈感源泉。在成為作家前，伊麗莎白是一位親子圖書編輯，現在她主要為小寶寶、少兒和青少年創作圖書，其處女作是Happy Healthy Baby系列。她曾獲得美國國家育兒中心「最滿意品質大獎」、金媽媽選擇獎、創意兒童雜志推薦選擇獎等多項圖書大獎。該系列產品專為1—4歲兒童設計！