「在那時候，我才身臨其境地感受到，精神分裂者會產生幻聽，試想像被十個人包圍，所有人同一時間對你說話。這是多麼地讓人感到困擾，但這就是我丈夫的真實經歷。」

　　歷經丈夫患病、治療、復發、再治療……

　　本書作者將照顧患上精神分裂症丈夫的經歷，
　　一字一句地書寫成這本溫情的照顧者手記。

　　家人患上精神疾病該怎麼辦？
　　如何平衡照顧患者、家庭以及工作？
　　身為照顧者，怎樣在照顧患者的同時關顧自己？
　　照顧者應掌握哪些資訊？
　　怎麼在日常生活中協助患者？
　　怎樣在求診時讓醫生清楚了解患者的情況？
　　怎樣記錄患者服藥後的症狀？
　　怎麼平衡利弊，選擇合適藥物或療法？
　　怎麼處理副作用、選擇營養品？
　　究竟照顧者該如何陪伴患者，走過又長又彎的道路，回到現實的世界？

　　作者用自己的經驗，一一寫下答案。
 

作者簡介

Margaret Ong

　　育有兩子、身兼妻子及照顧者。她曾任跨國公司高層，擁有成功事業，現為爭取包容性的社會而奮鬥。照顧者的歷程令她更趨成熟，學懂了信念、愛、同理心及社會責任的核心意義 。

譯者簡介

河子蕊

　　香港長大，擁有三個碩士學位。自小酷愛寫作，退休前從事藝術工作，經常撰寫有關視覺藝術的文章。現主力義務工作，閒餘之時，喜歡繪畫，研究音樂及文學。曾出版《美麗的文盲母親》一書。
 

前言……05
序……09
簡介……12
 
第一章 這不是他，這是他的病
1.1 為什麼一直都未被察覺……18
1.2 具同理心，不是同情心……32
1.3 戰勝後悔……41
1.4 以初心愛他……50
 
第二章 從功能失調到恢復正常
2.1重振自我……62
2.2考慮何人何事優先……74
2.3 懷抱希望，把目光放於未來……85
2.4 保持平衡……97
 
第三章 投入更包容的家庭和社會
3.1 創造沒有偏見忌諱的家……108
3.2 先做妻子，再做照顧者…….119
3.3 熱切地慶祝生命中的過程……129
3.4 有創意地溝通……140
 
第四章 全方位治療
4.1隱藏式用藥在什麼情況下才符合道德？……154
4.2 補充劑及另類藥物……165
4.3 怎樣和精神健康專業人士溝通得更好……174
4.4 處理副作用……184
 
後記……196