21世紀影響最大的經典智慧之書《奇蹟課程》
全新耶穌評注版，透過365日的學員練習，活出奇蹟的生命。
 
　　本書為《奇蹟課程》的伴讀本，收錄2019年耶穌透過蒂娜‧司帕爾汀所傳導的《奇蹟課程》每日一課評註。
 
　　經由這一年的練習，以及年復一年的練習，最終我們將能走過恐懼的陰影，不再執著於過去種種或妄測未來的發展，而是真正活在當下。我們將以更高的振動頻率活出生命的喜悅，在這趟漫長旅途過後回到上主的懷抱，回到我們的家中。
 
　　【寬恕，便是調整自己與真理和愛一致】
 
　　★ 寬恕乃是愛的前一步，你必須先寬恕，才能以有愛的方式回應他人對愛的呼求。事實上，呼求愛正是所有罪過或惡劣行徑的目的。那是在呼求愛，而不是呼求更多的分裂。
 
　　★ 寬恕的力量能帶來一切。許多人經常問：人生的目的是什麼？「寬恕你尚未寬恕的一切」就是你的人生目的。一旦從愛、仁慈及理解之地（寬恕）出發，就會獲得並體驗到你此生想體驗的一切。
 
　　【我們擁有完美的導向系統，可以藉由它回到真正的家】
 
　　★ 朝著愛邁進時，你會有擁有正向的情緒，知道自己走在正確的路上；當你批判他人、質疑現狀、認為這世界不應如此，會感覺到一種仇恨、恐懼、羞恥或內疚的振動頻率，這表示導向系統在說：｢你做了錯誤的決定。｣這種回饋不是一種懲罰，而是要引起你的注意，因為導向系統不是針對世界，而是針對你與世界的關係。
 
　　【你會獲得自己送出去的禮物】
 
　　★ 你懷有愛，給出愛，這份愛不會被拿走，而是受到強化。同時，因為你們都是一體的，所以你給予兄弟姊妹的任何東西都是給你自己的。
 
　　★ 當你將罪咎感投射到他人身上，會以為自己擺脫了它；但事實上，你放大了它，會因此感受到更多罪咎。因此，請給出你想保有的東西，分享你想擁有更多的東西，你會發現自己的人生不可思議地擴展開來了。
 
　　【救恩來自你內，而非來自世界】
 
　　★ 你內擁有打開覺醒之門的鑰匙。唯有放下對批判與分裂的執著，才能找到回家的路。這條路在你心內，而不是在｢外面｣。請以愛做為救恩。請勿在世界中尋找救恩，不論是在他人身上、在更多金錢上，或是在更完美的身材上尋找。
 
　　★ 你的救恩已植入DNA中，即個人身心靈的特定結構中。你已經獲得你所需的一切以達到平安之地。這一切都會透過你的導向系統反映給你。
 
　　【世界是由你所創造的；你相信什麼，便會經歷什麼】
 
　　★ 如果你在投入這個世界時懷著憤世嫉俗的態度，同時相信死亡是真實的，你的眼睛就會讓你看到那樣的世界。反之，如果你投入這個世界時將焦點放在奇蹟上，奇蹟就會是你帶給自己的體驗。你是感知者，你決定自己要經歷及看到什麼。你確實是創造出自己眼界的人，你造出肉眼所見的一切。
 
　　魏佳芳老師近年除了致力翻譯靈性書籍之外，更無私地分享相關訊息，幫助許多人逐步學習，建立正見、體悟生命真義，令人敬佩。最近完成蒂娜‧司帕爾汀傳訊《寬恕的一年》的翻譯，為華人奇蹟學員又增添一份極佳的輔助教材。初學《奇蹟課程》者，按照〈學員練習手冊〉操練時，若輔以此書美妙及鼓舞人心的評註，會有甚多助益。此書對資深奇蹟學員亦極具參考價值，可加深許多觀念的理解與體會。奇蹟學員只要持續深入學習，必會對內在導向系統有更深刻的體認，而強化與聖靈的連結，並在面對各種情境時，皆能做出正確的選擇。如此，便為世人的共同福祉，善盡了自己應盡的那份責任。──快樂的學徒 何興亞　
 
學徒推薦
 
　　何興亞博士、吳佳靜（恬野書創辦人）

作者簡介
 
蒂娜‧司帕爾汀（Tina Louise Spalding）
 
　　一九五八年生於英國，一九七六年隨家人移民加拿大。從小在一個經常拜訪靈媒的家庭長大，對無形世界不陌生。經歷過兩次失敗的婚姻，對現代生活感到失望。四十二歲那年，搬到加拿大西海岸一個島上，從事藝術創作並開始專注學習《奇蹟課程》的教誨與練習，嘗試自我療癒。
 
　　經十年的內在轉化後，二○一二年的夏至午後，蒂娜午休之際，一股巨大的能量席捲全身，將她帶至一種狂喜、極樂及意識轉變的狀態，持續將近一個月。這種感覺驅使她參加一個自動書寫的工作坊，在那裡首次結識阿南達：一群來自無形界的導師，為了幫助人類覺醒來到這個星球。從此，蒂娜便以完全出神的通靈方式為阿南達發言，為尋求連結聖靈的人提供教導及個人諮詢。
 
　　二○一三年的夏天，蒂娜開始與耶穌相通，並接受耶穌指派給她的工作：書寫他的自傳。有關耶穌公開教導的提供平臺，請查詢她的網站 ChannelingJesus.com。
 
譯者簡介
 
魏佳芳
 
　　臺灣輔仁大學大眾傳播學系廣告組學士，自紐西蘭梅西大學商學系取得研究生文憑。自年少即探索人生真諦，受儒釋道等傳統宗教薰陶多年，深植「萬殊歸一本｣之信念，後經《奇蹟課程》指引碰觸到心靈這一個終極源頭，因而豁然開朗。現旅居紐西蘭。譯有一中心出版《終結業力》、《愛的地圖》、《與神交歡》、《向原力覺醒》、《耶穌：我的自傳》，以及《飛越死亡的夢境》、《仁慈──療癒的力量》等書。目前致力於分享耶穌和阿南達的教誨。
 
　　聯繫方式：[email protected]

簡介
序言
導言
每日練習1－365課
結語



導言
 
耶穌透過蒂娜‧司帕爾汀傳訊
 
　　你確實是有福之人，我是你所知的耶穌。這是屬於你的一年。這是你選擇學習《奇蹟課程》的一年。那會是怎麼樣的一年呢？這是你根據真相來行動的一年，真相就是：你確實不喜歡你的心靈所製造的一切。你確實不太喜歡一直生活在這裡。這是此時地球上的人類共同的特徵。
 
　　《奇蹟課程》首先透過一名傳訊人在特定時期傳下，這本書則是為了這個時代而傳下的。這些課程練習在你們地球上已流傳五十多年，期間出現許多奇蹟教師及學習團體以自我教育，之後又解散了。有些已辭世的人運用他們從這部課程學到的訊息和知識，解除扭曲的心靈所導致的痛苦；這正是這部課程的目的。
 
　　我是你所知的耶穌。你心中可能有點懷疑這是否真實。我無法做點什麼來證明我是你所知的耶穌，但希望你了解：學習這份資料時，你會看到自己心中充滿仇恨、缺乏愛心的信念和觀念；這些觀念有很多是他人出於「為你好」的心態，不經意輸入你心中的。你會開始看出，痛苦是一種選擇。到最後，不論你相信我是誰，都無關緊要。那是無關緊要的。
 
　　我希望你了解的是：你無須受苦。你不需要活在痛苦、苦惱和疾病中，也無須經歷最終的死亡。死亡是你信以為真的一種虛幻狀態，因為你接受了太多有關死亡的社會教育，比如以謀殺為題材的電影，以戰爭為題材的電影。你們的社會崇拜死亡。
 
　　你可能會說：「不，這個社會並沒有崇拜死亡，我們試圖拯救人們。」但是，看一看你們政府的作為、你們教養子女的一些方式、這個星球上的一些工作環境，以及發生在這個美麗地球上嚴重的環境惡化及破壞情形，你就會知道，「現代社會」這棵樹上結出的果實無益健康，它不具健康的思想體系。
 
　　在接下來的三百六十五天裡，就是要引導你跳出現代社會不健康、缺乏愛心、鼓吹戰爭的思想體系，邁向愛與真寬恕的思想體系。每一天，你都會學到如何鍛鍊自己的心靈，學到你心中有什麼觀念對你、對這個星球及你的家人是無益的。犧牲與受苦的觀念不是本書的教導內容，請勿帶著傳統基督教信念來接受這項心靈鍛鍊。這項鍛鍊是為了自由，為了自我的展現，也是為了真愛，即一位弟兄或姊妹對另一位弟兄或姊妹所懷抱的真正靈性之愛。你的救恩有賴於練習這些課程。
 
　　（對傳訊人說：）親愛的傳訊人，感謝你參與這項工作，你本身就是一名優良的教師。
 
　　我會鼓勵傳訊人在接下來的三百六十五天裡，每天與你一起練習這些課程。她先前的經驗為她帶來了一些觀念，因此知道這對她來說會是怎樣的一趟旅程。她這一生將致力於幫助你達到她所完成的內心與心靈的轉化，同時她也會學習自己的功課。
 
　　我是你所知的耶穌。我們很快再敘。

第一課　我在這房間（街上、窗口、此地）所看到的一切，不具任何意義 你確實是有福之人，我是你所知的耶穌。這是你餘生中的頭一天。很高興你在此與我同在。每當你做這些課程練習，我都會與你同在。 我希望你了解，你正在召喚歷來最偉大的教師們前來。不只是我，還有許多揚升大師都在此時幫助地球意識的轉化。藉由踏出這個漫長的心靈修復之旅的第一步，你便召喚了偉大的教師們前來。你正與力量強大的存有同行，其力量遠超乎你的想像。 這些課程練習看似微不足道，看似無足輕重，但是透過一個步驟接著一個步驟，一個念頭接著一個念頭，一個觀念接著一個觀念，你的心靈將獲得療癒。在這些小小的步伐中，你可能會發現自己意識狀態的不同，有時是身體可以感受到的差異。比如說，你的腦海裡或身體內可能會察覺到一些感受，有些不一樣的聲音可能會在你耳邊迴響；甚至，身體某個部位可能會感受到壓力。 由於你受到當代猶太教或基督教的教導影響，請務必留意，不要讓恐懼製造焦慮感。你正在擴展自己的意識，你的身體乃是意識的反照。身體是由意識所造，因此，隨著心靈的擴展，身體的感覺也會發生轉變。 在帷幕的這一邊，分裂的感覺比你們那一邊少得多了。所以，當我說「我們」時，代表我們（許多揚升大師）是以一個集體的形式在運作，但是這項特殊的計畫由我負責。這些教誨是為了擴展，也是為了自由，真正的自由。如果你不能以心靈自由地思考和選擇，在身體方面也不可能獲得自由。 我們正在卸下你受限的小我心智所建構的集中營外圍鐵網，所以你會開始感覺到許多不同方式的擴展。請勇敢一點，懷著熱忱與好奇心來嘗試這種全新的感覺，不要懷抱恐懼。當你感覺到恐懼浮上心頭，須知，它是由一些缺乏愛心的教誨植入你心中的。 你確實是勇敢的人，敢於嘗試這項新鍛鍊。我們很高興能關心並鼓勵你學習這些課程，也請你明天一同學習第二課。我是你所知的耶穌。我們很快再敘。