近年來，癌癥等重癥病人攀升，如何預防如腫瘤一類的重大疾病？ 本書實地采訪廣東化洲執業中醫師董草原，其人從《黃帝內經》《易經》經典中悟出和建立“陰陽力生命學說”，並由此找到疾病產生、發展、變化規律以及解決之道。比如，肝癌或者肺癌等癌癥患者，在發病前幾年，都有明顯跡象。恰恰這些跡象通常會被我們所忽略，了解並警惕這些跡象，才是保證身體健康的根本法則。40多年來，董草原走遍國內各地，研究癌癥高發區百姓的生活、飲食習慣及山水風物環境與健康和疾病的關系，給出治療和預防癌癥等重大疾病的方法和解決之道．見解獨到，並有很大的實用價值。經他治療的近萬例癌癥患者，都取得了很好的臨床療效。在藥物方面，廣州中醫藥大學及南方醫科大學都曾為其所創純中藥治癌方劑做毒理實驗，證實了藥物的抗癌作用。 本書作者三次實地走訪考察，采訪了幾十名經他治愈的癌癥患者。 他從生活環境、生活習慣等各個細節入手，淺顯易懂地講出現代人罹患癌癥等重大疾病的原因及早期跡象．閱讀此書，將隨作者一起，如同探秘一般，層層揭開一個人從癌癥回歸健康的全過程。 田原︰女，中醫文化傳播人。現任中國中醫藥出版社第四編輯室主任。早年從事文藝創作、新聞采訪、主持人等工作。近年致力于中醫文化傳播事業，現已尋訪中醫大家、民間隱醫百余位，創編中醫文化、中醫養生類書籍10余部，300多萬字。 其所著《21世紀中醫現場——田原訪談錄》（2005—2008四卷本）是國內第一部全景式展現當代中醫名家經驗、絕學的集大成之作，被譽為中醫藥“新史記”；中醫點亮生命系列之三《人體陽氣與疾病》獲中國書刊發行業協會“2008年度全行業優秀暢銷書”；其主編的《中華中醫名流》雜志獲得讀者普遍好評，網上點擊率超過200萬人次。

第一編 發現癌癥的跡象 一、致癌的秘密 1.癌癥患者是生命力過“旺” 2.“強壯”的身體更容易“喂”出癌細胞 3.決定生死的“三分治，七分養” 4.潛伏期，是量變到質變的過程 5.吃不到高營養的人為什麼也患癌癥 6.外傷也是癌細胞的“基地” 二、癌癥“行走”的蛛絲馬跡 1.治癌，必須“刪除”它的生存條件 2.中醫和飲食調整，能幫助患者脫離險境 3.癌癥是這樣“遺傳”的 4.高熱量“藏”在癌癥患者身體里 5.治療癌癥，越補營養，人越衰竭 6.解救！必須要瓦解“敵人”的供給 7.治療癌癥，要慢慢扶起正氣 8.隱藏在癌癥後面的三條“非常”之路 9.化療和手術是雪上加霜的治療 10.這樣區別良性與惡性的腫塊 三、防治癌癥，警惕想不到的冷殺手 1.好生活未必帶來好身體 2.防癌，用飲食平衡陰陽力 3.“餓死療法”，餓不死癌細胞 4.抓住“病機”逆轉癌癥 5.不應該完全相信脈象 四、癌癥與環境密切相關 1.外界環境決定人的禍福吉凶 2.環境在不斷地給我們“洗腦” 3.不同地區的人易患不同的癌癥 4.人就活在“天道”里 5.順應四季陰陽，人就活得健康 6.風，自然界對人的第一殺手 7.疾病和亞健康，都與“受風”有關 8.上善若水，人體中，水為“腎” 9.使心靈平靜的“中庸”色彩 五、在卦象中找到生命與疾病的規律 1.《易經》最偉大的貢獻就是陰陽 2.太極圖這個圓圈，是大自然給生命立的規矩 3.陰和陽是冷和熱，陰陽力就是冷熱力 4.太陽與地球，熱冷交替演繹世間萬物 5.人體的乾和坤，就是陽和陰，上和下 6.人和環境是一個整體，人是陰，外界環境是陽 7.天地間周而復始的“乾坤大挪移” 8.乾坤還有六個“孩子卦” 9.奪天地造化之意的活子時 10.中醫治病就是調節人身的陰陽平衡 六、以“五行”破解五髒六腑之疾病 1.五行是四季輪回中的五種色彩 2.五髒六腑的功能是看不見的五種關系 3.心是身體里的“紫禁城”、“中南海” 4.肺為五髒之長，主管你的氧氣新鮮 5.“肝膽”相照，是我們成就事業的地基 6.脾胃會說話，向你報告疾病的跡象 7.只有養好腎，才能養好命 8.腎有病累及肝，是母親有病殃及孩子 9.胃痛可以通過調肝來解決 10.熟悉五髒相生相克，輕松把握身體健康 第二編 重大疾病的蛛絲馬跡 七、糖尿病不僅僅是血糖的問題 1.喝水不解渴，只能煽風點火 2.早期糖尿病的蛛絲馬跡 3.警惕脾功能亢進導致糖尿病 4.治療脾功能亢進，先要治理腎 5.胃熱、燒心，糖尿病的早期警報 6.甜玉米煲湯可以治理糖尿病 八、重新認識與了解心腦血管病 1.高血壓，只是證據不是病 2.頭暈、頭痛、困倦，是腎虛型高血壓 3.臉色紅潤漂亮，是肺虛型高血壓 4.頭暈、頭痛，是肝功能失調型高血壓 5.頭重腳輕，是脾功能失調型高血壓 6.好營養“補”出來的心腦血管病 九、肝病的產生與治療 1.肝炎病毒產生于不良的身體環境 2.怎樣識別易得肝炎的陰性體質 3.四類肝病的早期跡象 4.有肝病不緊張，治理“五行”更健康 5.狙擊丙肝，排查早期跡象 6.營養不足也會導致肝炎 7.預防肝病，不怕出汗少吃糖 8.不要隨便疏肝理氣 9.肝癌的早期跡象藏在小便的味道中 十、正確認識我們身體的內部環境 1.我們的身體是神秘而天然的化工廠 2.發燒，是體內陰陽力失去平衡 3.風寒感冒與風熱感冒完全不同 4.警惕反復發燒，損傷身體正常機能 5.姜酒糖鹽醋是食物中的“五行” 6.抽煙、喝酒對生命的積極作用 7.蘿卜黃瓜，這些食物的神奇妙用 8.靜謐的夜晚是恢復健康的前提 9.自然生命是在不斷的變化當中 10.健康的人生就像高手下棋 十一、多數疾病的根源是營養和水分 1.腦膜炎和H1 Nl也是一種流感病 2.感冒，是感受了風邪和水邪 3.鼻炎也是一種“富貴病” 4.暈車，藿香正氣是最好的藥 5.減了水分和營養，痛風會不治自愈 6.紅葉洗澡，驅散蕁麻疹的煩惱 7.血液循環是生命的運輸線 8.出汗，是檢查血液循環是否通暢的手段 9.舌苔，是五髒六腑的“天氣預報” 10.“烈火掌”+生姜酒，中風面癱不發愁 十二、用這樣的理念養生防病 1.不是病毒致病，是病的人產生病毒 2.夏天不怕熱，冬天才能不怕冷 3.夏天不出汗，疾病總相纏 4.牙疼，是身體報警的“烽火台” 5.亞健康，是身體已經違規的“黃牌” 6.越怕營養不足的人，疾病越多 7.最科學的飲食養生就是《黃帝內經》 8.吃對了食物是健康長壽的基石 9.救生，必須先救精神體 第三編 對話董草原 十三、苦難經歷，造就傳奇中醫人生 1.大草原中一棵草 2.苦少年，失學當牛娃 3.學《易經》，為了知命運 4.泥瓦匠，蛻變成中醫 十四、自學中醫，從治愈自身癌癥開始 1.為治癌，費心尋奇藥 2.醫腫瘤，重在調平衡 3.破迷霧，心髒不生癌 4.補人參，閉門留熱患 5.治整體，腫瘤莫手術 6.查病因，癌癥有規律 十五、尋根問底，找到致癌的真凶 1.遠離癌，慎食高熱量 2.家族癌，生活方式病 十六、妙草仙蹤，好藥材取決于好醫生 1.搜奇藥，再寫“本草經” 2.看療效，對證最重要 3.辦藥廠，中醫走世界 附1︰世界癌癥研究專家給普通中國人的8條防癌最新建議 附2︰董草原“十問”︰達爾文與現代科學 現代醫學與中醫學的距離有多遠（代跋）