不離婚的秘密:一生只結一次婚,10個關鍵,挑對一生的伴侶 | 被動收入的投資秘訣 - 2024年8月
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不離婚的秘密:一生只結一次婚,10個關鍵,挑對一生的伴侶
結婚必有風險,投入前請慎選!
佳偶未必天成,怨偶多來自激情後的頭發昏。感覺對眼,未必能攜手人生。
婚前停看聽:找到正確對象共度一生的十個關鍵問題:
你們的價值觀跟基本目標一致嗎?你能勇敢承認自己跟對方的缺點嗎?你能對他敞開心胸、誠實以對嗎?(其他七個關鍵問題,請參考本書)
婚姻諮詢專家以25年經驗,告訴你不離婚的秘密,享受美滿婚姻。
許多人缺乏相關技巧與知識,深陷惡劣的感情關係,無法睿智地挑選伴侶,雖然已經看見各種不良預兆,但是仍然繼續留在惡劣的情感中,罔顧親友意見,對重大問題視而不見,並刻意壓抑內心那個大喊「分手吧!」的聲音。當他們想到找人求助時,往往已經過了拯救的黃金時期,只剩下離婚一途。
本書作者札娜羅維丹是婚姻諮詢專家,過去25年來,她幫助無數單身男女正確評估自己的感情狀況,找出問題的癥結。她在這本書裡提供了清晰的感情指南,且為了幫助讀者尋找長期感情的發展潛力,列出了十個關鍵問題,讓大家在約會前,甚至在約會當中,都能誠實回答,檢視自己的感情狀況,書中的真實案例與建議,能幫助讀者更了解自我與自我需求,以建立充滿愛的婚姻。
沒有人規定你一定要親身走過痛徹心扉的分手,才能習得感情的智慧,《一生只結一次婚》能夠幫助你第一次談感情就朝正確的方向前進,並在約會的過程中,更有自信地做下每個決定。
作者簡介
札娜羅維丹Chana Levitan
著名的教育家、治療師與演講大師,過去25年來為上千名男性與女性提供各式專業婚姻諮詢。札娜羅維丹出生於紐約,目前與孫子們三代同堂居住於耶路薩冷。她熱切希望賦予人們相信自我的能力,相信自己能第一次結婚就創造幸福婚姻。
前言-雪倫史雷特博士(Sharon Slater, PsyD),臨床心理學家
謝誌
致親愛的讀者
入門-愛的必備知識
Chapter 1.你們是否擁有相同的基本目標與價值觀?
Chapter 2.你愛上的是真的他,還是他的形象?
Chapter 3.你能否勇敢承認他有缺點?你是否了解自己的缺點?
Chapter 4.你的感情是否擁有健全的界線?
Chapter 5.周遭的人對他有何評價?
Chapter 6.你是否對他抱持尊重?你們是否互相尊重?
Chapter 7.你能否對他敞開心胸、誠實以對?你是否信任他?
Chapter 8.你們是否相處融洽、溝通良好?
Chapter 9.他是否讓你成為更好的人?
Chapter 10.如果他始終不改變,你是否仍願意與他攜手一生?
關於婚姻
後記-給曾經結過婚的你
序
致親愛的讀者
愛,人人都嚮往愛,但是有多少人能真正沐浴於愛之中、信任愛、經歷愛的真諦?正如佛洛姆(ErichFromm)所說:「沒有任何活動或計畫能像愛一樣,在一開始為人們帶來極大的希望與期待,但又如此規律地以失敗收場,如果是其他的活動,人們一定會想辦法找出失敗原因,從中學習精進,或乾脆放棄這項活動。」擔任婚姻諮詢師與講師二十多年來,多少女性曾對我哭訴她們的心痛、失望,以及她們以失敗收場的感情,雖然追尋真愛的旅途中總是伴隨著傷痛,但這種痛是股正面力量,能讓人成長、改變。今日我們看到很多混亂、心痛、混亂、絕望,但那不是愛,那叫瘋狂。
我聽過一個非常典型的故事,有位聰明慧黠、才華橫溢的年輕女性,她又經歷了一場糟糕的感情,她對我說:「我哥哥住在外地,有天他來探望我,我們一起去吃晚餐,席間談到我們一樣坎坷的感情路,然後談到爸媽當初鬧得沸沸揚揚的離婚,忽然間他轉頭對我說,『原來妳和我一樣,我們對離婚的恐懼更勝於對結婚的欲望。』」
大家都知道,如果你左腳踩著煞車、右腳踩著油門,這台車怎麼也開不快,但是不知道為什麼,我們總是忘記用這樣的觀點來看待自己的感情。
為什麼我們要踩煞車?理由可能有千百種,例如看過失敗的婚姻、感情創傷、缺乏建立幸福婚姻的知識等,導致他們缺乏信心,不認為自己有能力選擇適合的配偶、打造幸福的婚姻,甚至不敢重返情場,但是你還記得那句諺語嗎?「船隻可以在港口躲避風雨,但那不是我們製造船隻的目的。」
為了幫助人們建立幸福婚姻、少走些冤枉路,我下了多年苦功埋頭研究,最後根據鑽研結果與多年諮詢經驗,統整出了十個關鍵問題,幫助人們在感情剛萌芽的時候,就可以分析彼此的合適度。
許多人使用過這十個關鍵問題的人都說他們獲益良多,有鑑於迴響熱烈,我深覺有責任讓更多人知道這十個關鍵問題。雖然我曾經輔導過許多情侶、夫妻、男性,但女性案例仍佔最大宗,因此細心的讀著們一定會發現,書中不少個案都是女性,然而即便如此,本書中傳授的內容對男性來說一樣實用。
希望本書能幫助大家在感情路上一帆風順,為自己打造一個健全豐富並充滿愛的婚姻。誠摯祝福各位,從此不再經歷心碎的痛苦。
前言
雪倫史雷特博士(SharonSlater,PsyD),臨床心理學家
十年前我接到一通電話,來自一位叫做唐娜的年輕女性,她在大喜之日前兩周當了落跑新娘,本該是大喜之日那天,她坐在家裡以淚洗面,她擔心自己再也找不到合適的對象,也擔心未來會重蹈覆轍。當她開始來找我諮詢時,我知道她選擇離開是個睿智的決定。
根據唐娜的描述,她和史提夫旋風式地陷入熱戀,他在美國特情局工作,英俊挺拔,體格強壯,個性寡言,讓唐娜感覺有所依靠,他沒有兄弟,只有姊妹,與父母關係緊密而溫暖。四個月後,這對戀人訂婚了,但問題開始浮出檯面,雖然史提夫的工作聽起來很威風,但其實為了工作,他必須隨傳隨到,可能一消失就是好幾天,而且不能告訴任何人他的行蹤。一開始,史提夫的男子氣概深深吸引著唐娜,但後來卻造成溝通困難,因為史提夫內向寡言,惜字如金,雖然他會專心傾聽唐娜長篇大論、滔滔不絕,但卻很少給予回應,也鮮少關注自己的情感。此外,他們的社交狀況也出現問題,唐娜熱愛與其他情侶或夫妻一起互動,但史提夫卻寧願在家清靜地度過一晚。深入認識史提夫的家庭之後,唐娜發現史提夫與父母的關係並不是親密,而是「過度控制」,他無法挺身向父母說不。隨著婚期逐漸靠近,唐娜越來越清楚,這樁婚姻終將失敗,於是她狠下心,懸崖勒馬。
聽完唐娜的故事,讓我最擔心的是,她仍舊不了解自己的問題出在哪裡,她怎麼沒看出他們如此不匹配?她是美國常春藤名校的榮譽畢業生,想當然而是個聰明慧詰、社交能力優秀的女性,但問題在於,當她開始約會時,她不再理性地思考。我的工作是幫助唐娜學習再次信任自己的判斷能力,學習辨認感情中常見的陷阱。
許多來找我的人都坦承說,雖然他們已經看見各種不良預兆,但是仍然繼續留在惡劣的情感中,罔顧親友意見,對重大問題視而不見,並刻意壓抑內心那個大喊「分手吧!」的聲音。許多人缺乏相關技巧與知識,深陷惡劣的感情關係,無法睿智地挑選伴侶,更令人難過的是,許多來找我求助的人都已經過了拯救的黃金時期,只剩下離婚一途。
札娜羅維丹是婚姻諮詢專家,過去25年來,她成功地讓許多人免於面臨這般心碎的處境,透過教育、教導、引導,幫助人們學習找出具有潛力的感情,她開設關於感情婚姻的課堂總是座無虛席,她也進行一對一輔導,幫助無數單身男女正確評估自己的感情狀況,找出問題的癥結。在她輔導過的情侶當中,有些決定攜手一生,有些決定分開,祝福彼此找到更健全的新感情,我十分有幸與其中部分當事人共事過。
藉由出版這本書,札娜羅維丹終於有機會將她寶貴的知識傳授給更廣闊的人群,她在這本書裡提供了清晰的感情指南,且為了幫助讀者尋找長期感情的發展潛力,她列出了十個關鍵問題,讓大家在約會前,甚至在約會當中,都能誠實回答,檢視自己的感情狀況,書中的真實案例與建議,能幫助讀者更了解自我與自我需求,以建立充滿愛的婚姻。
沒有人規定你一定要親身走過痛徹心扉的分手,才能習得感情的智慧,《一生只結一次婚》能夠幫助你第一次談感情就朝正確的方向前進,並在約會的過程中,更有自信地做下每個決定。
關於婚姻 目前離婚率不斷飆升,許多年輕女性共同的問題是:「何必結婚呢?反正婚姻不持久。」我的一位大學同學珍妮曾經告訴我,她的父親(目前的妻子已是第三任)不久前和她談到婚姻,他說:「我只希望妳別太天真,結婚不是妳想像的那樣,婚姻一開始確實很幸福,但是後來的結果都一樣:妳忙妳的,他忙他的,各人過各人的生活,婚姻只是圖個方便。」這種想法充斥著社會,難怪婚姻制度在今日的社會中受到嚴峻考驗。 最令人難過的是,許多人根本還沒嘗試就先放棄了,而其他人想嘗試的人卻沒有足夠的知識,不知道如何打造幸福的婚姻,本書前十個章節教導讀者如何選擇良好的婚姻伴侶,但維持幸福的婚姻需要的不僅是好伴侶,更需要掌握幸福、健全婚姻的所有要素。 珍妮的父親說,「婚姻一開始確實很幸福」,在讀完這本書之後,你已經知道為什麼了,他指的正是迷戀,迷戀是短暫的感覺,通常不會超過三年,它會讓你看不清楚事實,導致你選擇了不適當的對象,最後覺得受騙、忿忿不平,覺得為什麼感情變得如此艱難?我們已經知道,迷戀的特徵之一是「不費吹灰之力」,而這也正是它危險之處,因為如果你不需要花費心力、無私奉獻,便無法建立或累積任何情感上的能量,來支持你度過迷戀消逝後的時光。 如果你不想成為離婚數字的一部份,如果你希望成為一個成功婚姻的案例,首先你必須了解並內化這個訊息:愛是一種行動,換句話說,愛是個動詞。 雖然愛也是一種感覺,但是到最後,愛是一個動詞,佛洛姆曾說:「因為人們忽略了愛是一種行動、是靈魂的動力,因此人們認為只需要找到正確的對象之後,一切便會水到渠成,我們可以將這種狀況比喻成一位想要繪畫的人,但是他不學習繪畫的技巧與藝術,反而只是空等正確的繪畫主題出現,他認為等到對的主題出現的那天,他就能輕易地描繪出一張美麗的畫。」 如果你只是空等愛的感覺出現,並認為這種感覺會奇蹟似地跟著你一輩子,那麼你只會遇到無止盡的痛苦與失望。當最初愛的感覺開始消逝,重新找回它的唯一方式,是透過愛的行動。