抱歉,當時不該這麼對你說:給每次說出口就後悔的你 | 被動收入的投資秘訣 - 2024年9月
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抱歉,當時不該這麼對你說:給每次說出口就後悔的你
被針刺到需要一天,
被紙割到需要一週,
那麼因為尖銳的話語而受傷的心,
需要多久時間才能復原?
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「連這點小事都辦不到,你還可以做什麼?」
「算了,和你這種人結婚是我的錯!」
「真不知道我怎麼會生出妳這種女兒!」
「別擔心,我以後再也不會跟你說了!」
你的日常生活裡,是不是也常出現這樣的對話?說出去的話,就像潑出去的水一樣難以收回,有時我們無心脫口而出的話,卻可能造成別人一生的陰影,就算事後無限追悔,也無法回到「說出那句話之前」。
韓國溝通專家朴民榮認為,說話不僅是傳達資訊的手段,更是表達情感的媒介,所以我們很容易會因為說話而傷害別人或被別人傷害。學會說話除了技巧的磨練外,更重要的是「心」的聯繫。善於溝通的人會觀察他人的反應隨時應變,但不擅說話的人卻往往執著於自己的想法,因而造成誤會或引起對方反感。
無論面對逃避溝通的「逃避型」的人,還是搶先指責對方的「攻擊型」的人,無論是親密關係裡常見的情感宣洩,還是由冷漠引起的「斷絕溝通」,想要解決人際關係的煩惱,必須先坦誠面對內心,釐清自己的說話習慣。書中並提供了大量的情境案例與實用方法,幫助你走出衝突的連鎖,創造溝通的雙贏。看完本書,你也將深深體會到,言語可以傷人,但也可以療癒,修復彼此的關係,永不嫌晚!
作者簡介
朴民榮(박민영)
資深溝通培訓師。創辦「Huspeech」公司,以「發自內心的一句話」為核心理念,協助諮商對象解決溝通問題。
她的諮商對象十分廣泛,從結婚三十年的夫妻,到熱戀中的情侶;從五十歲的CEO,到二十歲的社會新鮮人都有。她認為說錯話不僅會失去彼此的信賴,也可能在對方心中留下無法泯除的傷痕,所以一直不斷思考如何透過說話來修復不安定的人際關係。
曾任京畿道警察面試委員、京畿道人才開發學院講師、烏山大學實用社會福利學系外聘教授、勞動部面試講師。現任韓國放送藝術教育振興院主播部教授、麻浦區勞資福利支援中心面試講師、崇實大學講師。
另著有《立即見效的Youtube說話課》、《主播&電視人的就業成功秘訣》、《你是第一次上台報告吧?!》(合著)、《我是報告王》(合著)等書。
譯者簡介
陳彥樺
中國文化大學韓國語文學系碩士班畢業。喜歡研究韓國娛樂、飲食文化、社會人文等各種領域,以及透過翻譯介紹給大眾認識。譯有:《高蛋白低碳水減重料理》、《更快更簡單!高蛋白低碳水減重料理2》、《守好你的心理界限,療癒你的內在小孩》、《沒有八字解決不了的人生煩惱》等書。聯絡方式:[email protected]
非得要我說出口你才知道嗎? 一起生活後才會知道的大小事 智英和男友從大學開始交往,在八年後結婚了。隨著一起生活的時間變長,彼此之間的關係雖然沒有太大的變化,但變得更有趣了。原以為彼此都早已看透了對方,沒想到結婚後竟看見各自新的樣貌。甜蜜的新婚期,一切如夢境般美好。 但,結婚是一場現實。結婚前,智英的媽媽主動幫她照料的每一件事,現在都要換她做了。結婚後,她才理解到什麼叫做長大成人,什麼是家庭的責任,尤其是在「家事」這件事上。 智英不能忍受任何髒亂,也許是受到親生母親的影響,她有潔癖的傾向,每天都要打掃家裡。每當智英心情不好時,她就會擦地板發洩,彷彿壞心情也跟著一掃而空。她以為在戀愛時已充分展現出自己愛乾淨的一面,所以結婚之後,丈夫也當然地會跟著她一起變成愛乾淨的人。 然而丈夫實際的想法是「家裡已經很乾淨,為什麼又要打掃?」對家事一點也不感興趣。智英本以「丈夫平時上班忙碌,無法做家事」藉口,自己一個人默默地做好全部的家事。但在她心中,卻一點一滴累積各種不滿,例如:「他每次吃完早餐為什麼都不趕緊洗碗?是要我洗的意思嗎?」、「為什麼亂丟脫掉的襪子?不是跟他說過好幾次要丟進洗衣桶裡了嗎?是在無視我說的話嗎?」而假如智英上班時受到了壓力,那些天的火氣就會更大。 智英:「親愛的,你都看不到髒亂嗎?」 丈夫:「喔?是嗎?髒嗎?」 智英:「在我下班回到家之前,你不能主動清理一下嗎?」 丈夫:「很乾淨啊!等你回來再一起弄。」 智英:「為什麼每次都要等我回來之後?」 丈夫:「好啦!我知道了。」 智英碎念完後,丈夫仍然不以為意,撒個嬌糊弄過去,於是造成之後的衝突。某天,兩人採購完回到家後,大吵了一架。 智英:「穿過的衣服怎麼能丟在床上?很髒耶!」 丈夫:「這套衣服今天第一次穿耶!」 智英:「剛穿出門了啊!怎麼一點衛生觀念都沒有?」 丈夫:「你說什麼?」 智英:「算了,和你這種人結婚是我的錯。」 丈夫:「什麼?說什麼話啊?」 和丈夫大吵一架後,智英感到意志消沉。