簡單的臉部肌肉運動及臉部按摩，結合正確的護膚產品，讓您在任何年齡都能擁有健康、活力、年輕的肌膚！本書作者根據多年來在自然肌膚保養領域中的鑽研與教學經驗，發展出一套獨門簡易的臉部活化技巧;詳細分析護膚保養品的成分，教您在家就能自己做的龍臉部保養。透過這本書，讓您在任何年齡都能擁有健康、活力、年輕的肌膚。目錄第一章 簡單的技巧，功效十足第二章 就位‧預備…容光煥發！第三章 臉部清潔︰細說從頭第四章 溼潤及滋養你的乾渴肌膚第五章 剝除歲月的痕跡︰自然、科學和美膚物質第六章 抗氧化劑和自由基︰正邪之分第七章 陽光：究竟是敵是友？第八章 美體緊膚術第九章 再生一頭濃密的髮絲第十章 每週一次自己做，輕鬆簡單的沙龍臉部保養第十一章 獨家祕訣︰肌膚保養的芳香療法及色彩療法第十二章 年齡只是一種心態：美麗女人的五十年