助眠神器鍺脖圍:日本研發高壓力上班族救星!鍺元素似遠紅外線能量,戴著就安神助眠、消除疲勞、增強免疫,維持青春活力! ( 隨書贈 溫泉磁石鍺元素脖圍) | 被動收入的投資秘訣 - 2024年8月
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助眠神器鍺脖圍:日本研發高壓力上班族救星!鍺元素似遠紅外線能量,戴著就安神助眠、消除疲勞、增強免疫,維持青春活力! ( 隨書贈 溫泉磁石鍺元素脖圍)
高壓力上班族一致推薦!
暢銷破萬 重版出來 舒適度30% up
台灣每五個人就有一位失眠,女性人口與年長者失眠比例更高,失眠所引起的各種慢性病更讓人困擾,像是消化不良、頭暈頭痛、精神難以集中、情緒起伏大、容易緊張焦慮等等,長期下來更會造成代謝不良,毒素積累,免疫變差。
你可能不知道:好睡眠原來跟頸部很有關係!
細長的頸部支撐著頭部,也連接頭部與軀幹,是我們呼吸、進食的重要通道。這裡還有不可忽視的神經系統,與消化、睡眠、工作影響極大!
助眠鍺脖圍 啟動身體自癒力
助眠脖圍保暖頸部,讓交感與副交感神經平衡運作,適度調節工作與休息。
睡得著睡得好就能紓解壓力與疲勞,腸胃不再不適、手腳不再冰冷、臉色不再憔悴,身體機能一恢復,自然增強免疫、加速新陳代謝。
日本大和化工溫泉磁石液鍺元素精製
鍺元素有類似遠紅外線的能量,如同泡溫泉的效果,戴著就能改善肩頸痠痛、緊張焦慮、消化不良、頭痛失眠等惱人症狀。
脖圍 X 精油按摩 X 飲食運動 三管齊下 助眠舒壓最有感!
本書更特地傳授舒眠要點,從頭到腿的伸展運動、如何運用舒緩精油搭配身體部位按摩,讓睡眠品質UP UP ~
前言
CH1 頸部是身體健康的樞紐
頸部有甚麼重要性?
-、頸部構造簡介
BOX:頸部保健是大事-看看中西醫怎麼說
二、自律神經是甚麼?有甚麼功能?
保養頸部與身體健康的關係
三、交感與副交感神經失調
四、保溫恢復機能
BOX:注意來!你也有以下這些症狀嗎?
CH2 脖圍的超強功效
專為頸部設計的保暖脖圍-日常保健不可或缺的一環
鍺元素的特性
BOX:脖圍保養小叮嚀
CH3 飲食運動雙管齊下
放鬆伸展的拉筋操
保養身體的飲食叮嚀
BOX:舒眠指數檢測
CH4 精油按摩紓壓助眠一流
精油是甚麼
舒眠按摩報你知
舒緩放鬆的精油
保存精油的方法
BOX:按摩小工具
◎頸部保健是大事-看看中西醫怎麼說 中醫 脖子聚集了重要的督脈、大小腸經、三焦經、膀胱經、膽經與胃經,一旦頸部經脈有所阻塞,健康將會亮紅燈。保持氣血運行暢通,臟腑與大腦彼此溝通無礙,各種新陳代謝、修復保衛也能正常。 西醫 頸部是呼吸、進食的重要通道,血管輸送養分與氧氣給頭部,頸部除了支撐的脊椎,還有複雜的淋巴與神經,控制人體的代謝、消化、睡眠、免疫系統等等。 ◎保溫恢復機能 一般人都久坐少動,直盯著螢幕,在充滿壓力的環境工作,身體便會漸漸僵硬,久而久之肩頸會感到痠痛,這就表示頸部經脈阻塞不暢通。這不僅上班族困擾,需要長時間K 書找資料的學生、維持同樣姿勢的低頭族或者是肩頸負重過度的人,頸部肌肉都容易痠痛僵硬,阻礙氣血運行。 這樣一來副交感神經無法良好發揮,會反映到消化與睡眠品質上。所以保養頸部、讓筋肉氣血柔軟放鬆非常重要,而最簡單的方式就是保溫。 ◎脖圍的超強功效 專為頸部設計的保暖脖圍-日常保健不可或缺的一環 當血液循環變差,部位體溫就會降低,不易排出毒素、代謝脂肪與水分,免疫自然變差。保暖脖圍加入來自日本大和化工的溫泉磁石液化鍺元素,能維持攝氏32℃,有助鎮定安寧、提高免疫、消除疲勞,其負離子也能平衡體內電流、協調自律神經、刺激活化細胞,改變酸性體質。 ◎TIPS:溫暖身體這樣做 保暖脖圍不只可以保溫頸部~~ 當作眼罩戴著,讓熱能消除眼部疲勞 放在肩膀痠痛處,讓熱能舒緩不適 運動所造成的輕度筋肉關節疼痛,也可以利用脖圍,輕裹住膝蓋、手肘、腳踝等關節處,靜待一陣子,讓患部像泡過溫泉一樣,消除痠痛、暢通氣血、恢復功能唷。 ◎舒緩放鬆的精油 幫助改善睡眠的精油 1 薰衣草精油:能舒緩壓力,放鬆肌肉 ,對刀傷燙傷修復力佳,可平撫焦躁情緒,所以經常運用於提升睡眠品質。 2 馬鬱蘭精油:平靜與正面具有提振作用,舒緩倦怠緊張的肌肉,支援健康的呼吸系統,睡前薰香可擁有一個更好的睡眠。 3 岩蘭草精油:鎮定之油,聞起來厚實的土木香,鎮靜中樞神經系統,屬於深度放鬆精油。幫助人在感到失去平衡時,回歸鎮定的狀態。