哈佛教你 慢慢思考:站在巨人的肩膀上,33週學會擴張思考維度,讓成功離你更近! | 被動收入的投資秘訣 - 2024年9月
![](https://www.books.com.tw/img/001/087/54/0010875434.jpg)
哈佛教你 慢慢思考:站在巨人的肩膀上,33週學會擴張思考維度,讓成功離你更近!
★系列作全球熱賣120萬冊,榮登誠品暢銷書排行榜
★《態度定高度》暢銷書作家,最新思考術力作
★京東網路書店讀者好感度99%
世界越快、思考要越慢!
「世界越快,心則慢」這一句廣告詞深受歡迎,因為網路社會飛快發展,讓工作與日常步調跟著變快,「心慢」反而成為不可或缺的生活態度與技巧。
心即思考,人的思考沒有極限,但大多數人想得太快或太跳躍,讓思考往往只是點與線的片段連接,不能形成立體的維度,導致做事缺乏邏輯,無法獲得預期的好成果。那麼,如何思考才能離成功更近?
★站在哈佛巨人的肩膀上,攀上高峰
《態度定高度》暢銷書作家韋秀英,深受哈佛思考訓練法的啟發,在本書中告訴你,用33週刻意練習「慢慢思考」,就可以排除會妨礙思維的地雷,學會成功者的思考訣竅,提升預見未來的能力。
書中兼顧理論與實踐,透過具體的案例與作法,教你開啟思考的迴路,擴張思考的維度,在面對各種挑戰時,都能找出創造性的答案,打開一扇通往成功的門。
★為什麼成功者都懂得「慢慢思考」?
雖然大腦潛能無限,但一般人的思考只有二維,聰明者才能達到四維思考。一個人能否成功致勝,關鍵在於能否有效利用大腦。
◎一般人無法充分利用大腦,是因為—─
‧罹患思考放棄症,總把「時間不夠」掛在嘴邊。
‧依賴快速互通片段的資訊,產生偏見思維。
‧習慣膝反射似的慣性直覺,讓思考陷入誤區。
◎哈佛大學教育學院教你:
‧透過歸納法、CSI法等多種訓練,拓展思維的深度與廣度。
‧思考力受到合理的控制,才能發揮出更高的效率與價值。
還有……
★用哈佛思維,改正「拿來主義」的壞習慣
【事例】企業老闆詢問部屬:「為什麼利潤必須是20%?」部屬回答:「主管說沒有20%,就發不了薪水。」怎樣改善這種回答只停留在表面、不動腦思考的情況?
【方法】改正「拿來主義」,並做好兩個練習:
1.用斷捨離的手法蒐集與分析資訊,釐清問題的癥結
2.多懷疑、常提問,提高對問題的敏感度。例如:繪製紅黃燈表格,R為紅燈,Y為黃燈,將自己的觀察和分析用R或Y表示。
★用麥肯錫邏輯技巧,提升思考的準確度
◎諾貝爾獎得主卡內曼從行為經濟學觀點,提出修正偏見的公式
‧閱讀年齡=共同因素+決定閱讀年齡的特殊因素=100%
‧平均績點=共同因素+決定平均績點的特殊因素=100%
◎麥肯錫用Why與How的邏輯法則,測試思考的力度
【問題】「讓你帶一個背包到坦桑尼亞出差半年,裡面會裝什麼東西?」
【解題】懂得先釐清問題(Why),再得出結論(How),才能勝任各種工作。
★職場4大族群,該如何排除壓力與焦慮?
◎學會拒絕與放鬆,保障應有的工作效率
【問題】正忙於工作、感到有點疲憊,同事拿來一份資料,請託幫忙整理。若一味接受,將陷入越做越忙的惡性循環,但該怎麼溝通、討論?如何處理其中的利害關係?
◎學會情緒疏導,走出焦慮的思考迴圈
1.找個空曠或密閉的空間大聲呼喊,發洩掉焦慮感。
2.和知心朋友約會談心,向對方傾訴一下。
3.學習自我開導,讀書、看電影來消除不安。
名人推薦
自由作家/跨領域創意教學工作者 洪震宇
專欄作家/時事評論員 何則文
作者簡介
韋秀英
江蘇連雲港人,2001年畢業於揚州大學。知名圖書策劃人,從事圖書編輯工作十餘年。曾策劃出版過《態度定高度》、《贏家的習慣》、《哈佛的5堂大腦行為學 思考的藝術》、《哈佛的5堂邏輯思維課 思考定高度》、《哈佛第一名的自學法》、《哈佛大學最強的EQ訓練》、《卡耐基寫給女人一生幸福的忠告》、《氣質何來》、《心靜才能不浮躁》等暢銷書。
作者序 哈佛教你「慢慢思考」,打造超越常規的系統化思維
第一章 一周一次刻意練習,慢慢思考幫你……
【第1週】如何避開大鍋飯的思考迴路?
【第2週】如何對抗思考放棄症的三種形式?
【第3週】如何改變大腦潛力,讓思考無極限?
【第4週】如何在人云亦云的世界做到獨立思考?
【第5週】如何改掉慣性依賴的「拿來主義」?
【第6週】如何解決管理者放棄思考的狀況?
第二章 哈佛開啟一整套的思考訓練,讓你大腦……
【第7週】想不出點子時,學哈佛的5個分類及3種作用擴大思維
【第8週】哈佛如何教學生,用歸納、類比等方法自我訓練?
【第9週】數據爆炸時用斷捨離整理資訊,問題自然浮現
【第10週】當你停留在淺層思考時,用透明化思維看見想法
【第11週】哈佛練習:活用紅黃燈法則與表格,鍛鍊懷疑和提問
【第12週】哈佛練習:角色扮演法讓你以環形視角,增強移情能力
第三章 陷入鬼擋牆?卡內曼公式教你擺脫偏見
【第13週】卡內曼公式:教你如何修正直覺性預測的偏見
【第14週】思維換位:用換軌觀點,打破直線思考的高牆
【第15週】偏見影響:人事、股市中常犯的思維偏差
【第16週】態度定成敗:透過正面思考,抵抗消極思維
【第17週】行為影響:積極行動可以有效削減偏見
【第18週】取代慣性:多元化思維能防止陷入思考誤區
第四章 陷入爭議?哈佛的批判性閱讀幫你……
【第19週】當你以自我為中心時,思維障礙讓你陷入……
【第20週】當你被問題卡住時,學會批判性閱讀就迎刃而解
【第21週】當你表達個人想法,該如何避免陷入立場爭議?
【第22週】當你面對爭議狀態,要如何找出問題混亂點?
【第23週】哈佛練習:好奇心能給思考力添加翅膀
第五章 用麥肯錫邏輯技巧,建立4D思考的習慣
【第24週】構成法:如何繪製邏輯樹,優化你的提案?
【第25週】新構想:運用三角邏輯,強化論點與論據
【第26週】名人法則:面對網路時代,大前研一提出2個觀點
【第27週】經驗法則:從水平到垂直,完備你的思考
【第28週】哈佛練習:一根筋式vs.3D式,兩種思維的差異是……
【第29週】哈佛練習:麥肯錫提出測試思維的考試制度
第六章 給職場4種人超實用思考工具,讓效率提高100%
【第30週】給主管:釋放壓力,讓大腦有喘息的時間
【第31週】給研發部:運用自控力,避免思維過度發散
【第32週】給老闆:與其發脾氣,這些方法幫你走出焦慮
【第33週】給同事:訓練專注力,讓你能準時下班
前言
哈佛教你「慢慢思考」,打造超越常規的系統化思維
當今的世界,政治格局、國際局勢風雲變幻。世界走向多元化、資訊化,網路把我們帶入新經濟時代,經濟形勢以驚人的速度發生變革。我們四周的環境及各方面日常,都不可避免地發生戲劇性的變化。一般人的日常生活變得更多樣化,節奏逐步加快。
在瞬息萬變、計畫趕不上變化的今日,繼續用舊有的觀念和思路思考問題、處理事情,顯然已經跟不上時代的腳步。因此,我們必須進行一場大腦革命,打造適應新時代的思維模式。
‧百年哈佛菁英輩出,領先世界的秘訣
大多數人或許會說,智商是天生的,再怎麼革命也不會聰明到哪裡去。其實,這是對智商的錯誤認知。科學家普遍認為,人類的大腦就像是一部複雜而精密的電腦,一個人的智商可透過思考力、理解力、實現力、自控力等層次表現出來,而如何讓大腦更有效地工作,便是我們成功制勝的關鍵。這歸根到底,就是怎樣開發思考力、實現力、理解力、自控力等,打造良好的系統化思維方式。
現在,我們能享受到的物質與精神文明,都是前人思想的結晶和精華。我們目前的計畫、目標、成就,也都是思考的產物。古往今來的許多例子已證明,越成功的人越懂得如何思考問題,當我們變得善於思考時,也可以和他們一樣,為社會創造更多的新價值,而創造的財富也將改變世界。
哈佛大學是世界聞名的頂尖高等學府,其保持一路領先的原動力就是具有強大能力,得以適應社會、科技和文化變革,因此培育出無數的成功人士。這些成功人士接受哈佛超越常規的教育,具備與眾不同的思維方式,並利用不同凡響的理解力、思考力、創造力等取得成功。
‧幫你開發大腦資源,掌握智慧的鑰匙
本書寫作的目的,是向大家提供一整套來自哈佛大學、能幫助培養超強思考力、建立系統化思維的理論和方法。本書介紹的理論都是很前衛的,而且解說的思考方式都是最有效、最科學的。
希望讀者能有所收獲,更希望本書能幫助每個人挖掘出大腦中的資源,掌握開啟智慧的鑰匙,從而改變自己和周圍人們的生活,乃至於世界的未來。期待本書可以帶給大家不一樣的感受。
第二章 哈佛開啟一整套的思考訓練,讓你大腦…… 【第8週】哈佛如何教學生,用歸納、類比等方法自我訓練? 經過多年的探索和實踐,哈佛大學教育學院的教師總結出一套訓練方法,打造系統化的思路。主要有: 1.歸納法2.顏色、符號和圖像(CSI)法3.收集—排序—連接—細化(GSCE)法4.聯繫—拓展—挑戰(CEC)法5.聯繫—質疑—觀點—變化(4C)法6.模擬實驗設計法 這些都是透過小組合作,一起進行思維訓練的具體方法。簡單介紹如下: 1. 歸納法 歸納法是用在掌握要討論的問題或會議內容的重點,分清主次和中心,提高個人分析的能力,增強理解力。 在進行歸納法的訓練時,可以選擇讀一本書、看一部電視,或進行野外考察,然後要求學習者歸納問題或話題的要點。這個步驟可以獨立完成,也可以和別人一起完成,參與小組討論讓成員相互交流、分享歸納的要點,並解釋原因,最後集體探討各個小組的觀點,尋找要點的共同主題或要素。 在訓練的過程中,要格外重視每個人提出歸納的內容及原因。這將有助我們瞭解別人眼中的重點,同時顯現他們的疑惑和問題。 2. 顏色、符號、圖像(CSI)法 顏色、符號和圖像(CSI)法,是把閱讀、觀察或聽來的內容,透過顏色、符號、圖像加以辨別,並提煉出核心觀點。這個方法可以深入挖掘人的創造力、表達力,同時推動關聯性和隱喻性思維方式的形成,讓我們更準確抓住問題的本質,提高理解力,是培養理解力和隱喻性思維的重要途徑。 在進行訓練時,可以選擇具有不同涵義和解釋的內容展開討論,比如一個章節、一篇文章、一個勵志演講、一部短片,然後分成五個步驟執行。 第一步,思考話題的主旨,並記錄自己感興趣、有意義的內容。 第二步,選擇能代表話題核心內容的顏色,並依次記錄。第三步,挑選能代表話題核心內容的符號,並依次記錄。第四步,簡單勾畫出能代表話題核心的圖像,並做記錄。第五步,參與分組討論,對於選擇的顏色及其原因進行依次分享。