本書是一本貼近生活的香道美學作品。上部以生活為內容，呈現當代用香的美學生活及感悟。下部提出一些當代人學習香道的方法及理論，解決了香道學習中的一些抽象問題，分享香氣審美觀點，指導品香者去品鑒香品的人文藝術價值。本書既呈現了當代用香生活的樂趣，又通過品鑒香氣藝術，賦予了香氣人文精神的內涵。 卓瑪，中華和香文化傳播者，香學講師，至和香修創始人。當代香意美學先行者、香修傳習者。建立由「行香十二式」「三識鑒香法」「至和香席」至「覺香法」的體悟式香道。在國內率先推行以香載道的心靈修養—— "禮敬靜，善和寂" 香者六則。長期致力於幫助女性提升生命品質的探索研究，以「女子香修法」引領女性，以香為養，改善生命負荷。數年來運用「東方香療」，以香氣的生活方式，助養身心健康。

卓瑪，中華和香文化傳播者，香學講師，至和香修創始人。當代香意美學先行者、香修傳習者。建立由“行香十二式”“三識鑒香法”“至和香席”至“覺香法”的體悟式香道。在國內率先推行以香載道的心靈修養—— "禮敬靜，善和寂" 香者六則。長期致力於幫助女性提升生命品質的探索研究，以“女子香修法”引領女性，以香為養，改善生命負荷。數年來運用“東方香療”，以香氣的生活方式，助養身心健康。