單身與寂寞並不是等號的兩端，唯有善於獨處的人，才能學會和別人相處！
　　誰說單身就一定會感到失落？！　　一個人的自由呼吸遠勝於兩個人的寂寞相擁！
　　誰說愛情沒有開花結果的人就叫敗犬？！　　不做黃金單身漢的配件，就能無限加乘自己的生命價值，才叫真正的勝女！
　　不要成為別人生命的附庸，不用逼自己符合別人對你的莫名期待，　　唯有找回內在發光的價值，才能真心擁抱超越兩人世界的燦爛生命……
　　愛情不是生命的全部，　　只有懂得如何讓自己快樂的人，　　才能帶給別人真正的幸福。
　　追逐金錢，是為了讓我們可以換取更多的享受與自由；但當物質欲望超越了心靈需求，物質就成為靈魂的缺口，當妳擁有越多，也會感到失去越多。
　　一個女人，只有當她的快樂不再受別人而左右，當她不再為別人而美麗的時候，她的幸福才是真實的。
　　女人的天賦與角色，並不是為了箝制我們在社會上的發展，而是告訴女人們：妳的優勢在哪裡，並可以剛柔並濟地去實現自己的夢想。
　　我們需要一個僻靜之地，作為最後的諾亞方舟，一再地重建個人心靈世界的秩序，才不至於被淹沒在潮流中，找不到自己的定錨點，就無從收獲。
　　獨立是為了讓自己擁有更多的揮灑空間，愛情是為了透過對方，更接近自己心裡的小房間。
　　除非妳終生都選擇做一個假面的配角，因為唯有真誠面對自己的人，才能成為生命舞台上的主角，並找到最適合自己的男主角。
　　4大幸福心測導航 解析人生的幸福走向　　36句女王座右銘 帶你直達幸福的捷徑
　　【做對自己，別再和自己做對】　　物質的充裕，無法填補心靈的空虛，重新尋找人生定位，釋放百分百自己。　　每個人都有屬於自己的生命處方，　　別人生命中的靈藥，卻可能是你生命中的毒藥，　　逐步地挖掘自己，不要成為他人的影子，　　因為沒有人可以決定你此生的幸福價值，除了你自己。　　小Ｓ：發一張隱惡揚善令∕香奈兒：創造時尚新世代
　　【享受一個人的空間，和寂寞和平共處】　　單身不需要任何理由，放棄偽裝快樂的包袱，大聲喊出幸福的獨立宣言。　　單身與孤獨並不是等號的兩端，　　唯有能與自己相處，才能真正學會該如何和別人相處。　　透過單身的人生旅程，讓靈魂找到自由飛翔的出口，　　喚回尚未發光的隱性自我。　　張曼玉：錯的多美麗∕成英姝：戀愛無用論
　　【不做愛情的被害者，找回愛情的發球權】　　不用期待王子變身，成為愛情中的百變金剛，親手修復失去的幸福領土。　　愛情不是生命的全部，　　只有懂得如何讓自己快樂，才能夠帶給別人真正的幸福。　　拒絕成為感情世界中的加害人或被害者，　　坦誠自己的感受，滿足彼此的需求，　　就能成為愛情領土中的唯一女王。　　王菲：飛向愛情的天空∕LISA.S：主動追求，幸福終生
　　【治好婚姻恐懼症，解放愛情的圍城】　　培養對新好男人的嗅覺，讓黃金單身漢手到擒來，締造永續愛情的神話。　　婚姻是愛情的最高級，難度越高，收穫更盛。　　讓時間的流轉，累積愛情的成果，　　讓空間的自由，延長愛情的期限，　　婚姻不一定會成為感情的墳墓，　　卻可能是你愛情旅程中的最後一個寶庫。　　林徽音：愛妳所選的正確抉擇∕松(山鳥)菜菜子：高ＥＱ的幸福公式
作者簡介
人生課題諮商師  姚如雯。
　　淡大國貿系畢，曾任金融業主管及出版社主編。
　　研習神祕學及心理學課程共計七年，　　在逾千件輔導諮詢案例中，　　協助過許多掙扎於人生課題的諮商者　　透過溝通、轉化與心靈療法過程找回生命力量。
　　常受邀至各大媒體暢談成功的祕訣與幸福心法，　　作品散見於台灣《FF雜誌》、日系《EF雜誌》、韓系《SURE雜誌》（國際中文版）等專欄。
　　著作：　　做自己的女王　　男人要被崇拜，女人要被寵愛　　感謝曾經折磨你的人　　為什麼男人愛面子，女人愛比較？

【序】  創造自己的童話。
Chapter I  ：做對自己，別再和自己做對幸福心測導航１：這一生中，妳最重視什麼？★ 只有妳可以為自己打分數★ 超越自己，不做他人的影子★ 修正弱點，才是決勝未來的關鍵★ 找回家庭與事業的平衡點★ 懂得疼惜自己，才會被珍惜★ 不隨波逐流，做真實的自我★ 高ＥＱ，快速提升人生的層次和格局★ 解除壓力，釋放百分百自己★ 夢想，要實踐才美
Chapter II ：享受一個人的空間，和寂寞和平共處幸福心測導航２：檢查妳的「自我中心」指數？★ 單身不需要任何理由★ 放棄偽裝幸福的包袱★ 全面擴充個人領土★ 智慧，讓妳成為精神上的貴族★ 擁有自己的房間，和寂寞共處一室★ 失戀，何必賠上全部的人生★ 一個人的經濟學★ 走向幸福的獨立宣言★ 單身不是一種遺憾，是一種幸運
Chapter III ：不做愛情的被害者，找回愛情的發球權幸福心測導航３：找到妳的愛情致命傷？★ 成為魅力四射的百變女王★ 隨時為愛測溫，保持愛情恆溫★ 時間VS愛情相對論★ 緣分，由自己作主★ 冷靜解開複雜的三角習題★ 當壞男人遇上壞女人★ 當你遇見愛情的殺手★ 愛他，更要寶貝自己★ 沒有尊重的愛，是一種傷害
Chapter IV：治好結婚恐懼症，解放愛情的圍城幸福心測導航４：妳「婚」頭了嗎？★最愛，不一定最可靠★培養對好男人的嗅覺★遇到不會變身的青蛙王子★理性相處，感性相愛★婚姻中不能說出口的禁忌★當妳發現老公竟然有「外婆」★性不性，由妳決定★婚姻，沒有保存期限★求同存異，療癒婚姻癥結