本書旨在從”日常健康護理」及”疾病的預防處置」兩方面向新手媽媽們介紹一些相關的育兒經驗，結合專業知識和作者自身經驗，為媽媽們剖析在育兒過程中難免會遇到的常見問題和熱點問題，包括黃疸、幼兒急疹、濕疹、便秘、腹瀉、口腔潰瘍等，同時針對飲食、補鈣、疫苗注射等小細節，為媽媽們答疑解惑。此外從關愛媽媽自身的角度，補充介紹新手媽媽需要注意的健康小問題，與媽媽們共勉。本書旨在從”日常健康護理」及”疾病的預防處置」兩方面向新手媽媽們介紹一些相關的育兒經驗，結合專業知識和作者自身經驗，為媽媽們剖析在育兒過程中難免會遇到的常見問題和熱點問題，包括黃疸、幼兒急疹、濕疹、便秘、腹瀉、口腔潰瘍等，同時針對飲食、補鈣、疫苗注射等小細節，為媽媽們答疑解惑。此外從關愛媽媽自身的角度，補充介紹新手媽媽需要注意的健康小問題，與媽媽們共勉。王瑋，80后辣媽一枚，土生土長的北京人，畢業於首都醫科大學，臨床病理學碩士，現為宣武醫院病理科主治醫師。自打2011年圖圖小朋友出生，潛心在寶寶樹育兒網修煉，現如今練得一手好文采，已擔任寶寶樹日記特約編輯多年。平時喜歡鑽研烘焙，對旅行攝影亦是小有心得，但更喜歡做的還要算撰寫育兒小段子，半專業理論與悉心實踐相結合，希望自己的一點努力能夠讓新手媽媽們少走些彎路。「愛自己，愛孩子」是我始終堅持的理念，在陪伴孩子成長的道路上，願與大家攜手同行。

Chapter 1 巧妙應對常見病，讓寶寶健康成長8黃疸，淡定應對11遭遇「消化不良」13寶寶腹瀉冷靜應對16再說嬰兒腹瀉——關於細節19說說便秘23關於幼兒急疹26別拿「肚子疼」不當回事兒29面癱愈后話面癱32偶遇「結膜充血」35應對寶寶口腔潰瘍38發燒咳嗽別着急——小議抗生素的使用41吹空調的教訓及傷風的應對方法44聰明寶寶「吃」出來47家有「肥胖兒」51補鈣那些事兒54這惱人的濕疹57先天性心臟病早發現60弓形體，也許你還不知道62不可忽視的「水汪汪」64因愛而傷——橈骨小頭半脫位66別把微生物趕盡殺絕69癲癇，一場可能的持久戰73科學對待手足口病76保護牙齒，必須從現在開始80成長的代價—營養不良性貧血83遠離與面對燒燙傷、電擊傷86疫苗接種，重中之重90專題：寶寶四季健康護理小知識90Part1寶寶冬季健康小細節93Part2 寶寶夏季健康小細節96Part3 寶寶春秋季健康小細節Chapter 2 關愛自己，才能更好地照顧寶寶100健康清爽坐月子104警惕胃病，從現在開始107宮頸那點事兒110正確認識乳腺疾病，防患於未然113婦科感染靠邊兒站116腰酸背痛腿抽筋，我們究竟怎麼了119重視產后惡露Chapter 3 美味小零食，讓寶寶吃出好體質122凍酸奶芝士蛋糕，夏日補鈣之首選126大理石紋芝士，補鈣好選擇130蛋白霜餅干，郊游好伴侶134戚風，送給孩子的禮物139家常零食，牛奶小餅干143蜂蜜蛋糕，簡約的經典147豬肝蛋羹，寶寶補鐵首選150香菇瘦肉粥，健康從早餐開始152附錄A154附錄B155后記

一直以來，我都認為醫學科普工作非常重要，對於提高廣大人民群眾的科學素養，促進人們形成正確的疾病觀非常有幫助。畢竟，疾病是每個人一生當中都會遭遇的事情。掌握一些醫學常識，不僅可以幫助我們很大限度地預防疾病的發生，也可以在遭遇疾病時，不至於無端恐慌。結合自身的親身體驗，作者為年輕的父母們提供了很多專業的育兒建議。