是「電腦技巧從入門到精通叢書」的一個分冊，以通俗易懂的語言、精挑細選的實用技巧、翔實生動的操作案例，全面介紹了中老年人學電腦從入門到精通的詳細過程。主要內容包括揭開電腦的神秘面紗、觸摸電腦細心體驗、輕松掌握Windows 7操作系統、管理電腦中的文件、設置個性化的Windows系統、用電腦打字、用Word 編寫讀書筆記、使用Excel制作家庭年度收支表、上網沖浪、網絡搜索與下載、多媒體與網絡游戲、數碼照片瀏覽與處理和電腦維護與安全應用等方面的知識、技巧及應用案例。《中老年人學電腦從入門到精通》采用雙色印刷，使用了簡潔大方的排版方式，使讀者閱讀更方便，學習更輕松。《中老年人學電腦從入門到精通》面向學習電腦的初中級用戶，適合無基礎又想快速掌握電腦入門操作經驗的中老年用戶。本書可作為老年大學電腦培訓班的培訓教材，同時也可以作為中老年用戶自學電腦的參考用書。

前言第1章 揭開電腦的神秘面紗1.1 電腦都能做什麼1.1.1 用電腦聽音樂、看電影1.1.2 用電腦進行辦公1.1.3 使用電腦玩游戲1.1.4 利用電腦上網查資料1.1.5 利用電腦聊天和寫信1.2 電腦模樣細端詳1.2.1 了解電腦主機構成1.2.2 認識常用的電腦外設1.3 如何對電腦進行連接1.3.1 連接顯示器1.3.2 連接鼠標和鍵盤1.3.3 連接電源1.4 實踐案例與上機指導1.4.1 啟動電腦的正確方法1.4.2 關閉電腦的正確方法第2章 觸摸電腦細心體驗2.1 初步認識電腦鍵盤2.1.1 主鍵盤區2.1.2 功能鍵區2.1.3 編輯鍵區2.1.4 數字鍵區2.1.5 狀態指示燈區2.2 正確地使用鍵盤2.2.1 認識基准鍵位2.2.2 手指的鍵位分工與指法練習2.2.3 正確的打字姿勢2.3 鼠標的外觀2.3.1 鼠標的外觀2.3.2 鼠標的分類2.3.3 使用鼠標的注意事項2.4 實踐案例與上機指導2.4.1 更改鼠標雙擊的速度2.4.2 交換左鍵和右鍵的功能2.4.3 調整鼠標指針的移動速度第3章 輕松掌握Windows7操作系統3.1 從認識電腦桌面開始3.1.1 桌面圖標3.1.2 任務欄3.1.3 桌面背景3.1.4 開始菜單3.2 使用【開始】菜單3.2.1 使用【開始】菜單搜索程序和文件3.2.2 設置【開始】菜單3.3 操作任務欄3.3.1 調整任務欄大小3.3.2 自動隱藏任務欄3.4 了解和使用窗口3.4.1 打開與認識窗口3.4.2 最小化、最大化和關閉窗口3.4.3 縮放窗口的大小3.4.4 移動窗口的位置3.4.5 多窗口切換預覽3.5 使用菜單與對話框3.5.1 認識菜單3.5.2 使用對話框3.6 實踐案例與上機指導3.6.1 將最常用的圖標放在桌面上3.6.2 讓最常用的圖標放在任務欄中3.6.3 排列桌面圖標第4章 輕松管理電腦中的文件4.1 認識文件和文件夾4.1.1 磁盤分區與盤符4.1.2 什麼是文件4.1.3 什麼是文件夾4.2 瀏覽與查看文件4.2.1 查看電腦中的文件4.2.2 改變文件和文件夾的視圖方式4.2.3 對文件進行排序和分組查看4.2.4 搜索與查找文件4.3 管理電腦中文件與文件夾4.3.1 創建文件與文件夾4.3.2 移動文件與文件夾4.3.3 復制文件與文件夾4.3.4 重命名文件夾4.4 使用回收站4.4.1 刪除文件與文件夾到回收站4.4.2 還原回收站中的文件4.4.3 清空回收站4.5 實踐案例與上機指導4.5.1 隱藏文件和文件夾4.5.2 顯示文件的擴展名4.5.3 更改文件夾圖標第5章 設置個性化的Windows操作系統5.1 和老伴用不同的帳戶操作電腦5.1.1 為老伴新建用戶帳戶5.1.2 更改帳戶圖像5.1.3 修改帳戶類型5.1.4 創建帳戶密碼5.2 設置日期和時間5.2.1 修改日期和時間5.2.2 隱藏日期和時間5.3 設置個性化桌面外觀和主題5.3.1 選擇喜歡的桌面主題5.3.2 將喜歡的圖片更換為桌面背景5.3.3 設置屏幕保護5.4 實踐案例與上機指導5.4.1 顯示桌面小工具5.4.2 設置桌面小工具第6章 用電腦打字很簡單6.1 了解和使用輸入法6.1.1 選擇輸入法6.1.2 切換輸入法輸入狀態6.2 使用語言欄6.2.1 刪除不常用的輸入法6.2.2 添加系統自帶輸入法6.2.3 設置默認輸入法6.3 使用搜狗拼音輸入法6.3.1 下載搜狗拼音輸入法6.3.2 安裝搜狗拼音輸入法6.3.3 輸入單個漢字6.3.4 輸入詞組6.4 實踐案例與上機指導6.4.1 使用智能ABC輸入法輸入漢字6.4.2 設置搜狗拼音輸入法第7章 用Word編寫讀書筆記7.1 創建與保存Word文檔7.1.1 新建空白的「讀書筆記」文檔7.1.2 根據模板新建「讀書筆記」文檔7.1.3 保存讀書筆記7.1.4 用Word查看老年活動中心的通知7.2 輸入「讀書筆記」文章內容7.2.1 輸入文章標題和內容7.2.2 插入日期與時間內容7.2.3 插入特殊字符7.3 修改「讀書筆記」文章內容7.3.1 選擇、復制、移動文本內容7.3.2 修改文字內容7.3.3 刪除錯誤內容7.3.4 撤銷刪除的操作7.4 編排「讀書筆記」文章格式7.4.1 設置標題字體和字號7.4.2 設置正文字體和字號7.4.3 設置段落縮進7.4.4 設置行間距7.4.5 使用格式刷快速設置文字格式7.4.6 設置文本的顯示比例7.5 在文檔中插入圖片7.5.1 插入電腦中的圖片7.5.2 插入剪貼畫7.5.3 制作藝術字7.6 打印「讀書筆記」文檔7.6.1 設置紙張大小7.6.2 改變紙張方向7.6.3 預覽與打印文檔7.7 實踐案例與上機指導7.7.1 為表格添加邊框和底紋7.7.2 為重要資料加把「鎖」第8章 使用Excel制作家庭年度收支表8.1 Excel初體驗8.1.1 啟動Excel軟件8.1.2 認識Excel窗口8.1.3 退出Excel軟件8.2 建立與保存家庭收支工作表8.2.1 認識單元格、工作簿與工作表8.2.2 新建家庭收支工作簿8.2.3 修改工作表名稱為「家庭收支表」8.2.4 保存工作簿8.3 輸入與編輯家庭收支表格8.3.1 在單元格中輸入收支內容8.3.2 設置行高和列寬8.3.3 插入行與列8.3.4 合並單元格8.3.5 復制與粘貼單元格8.3.6 刪除單元格8.4 讓帳本更美觀8.4.1 設置工作表字符格式8.4.2 設置數據類型8.4.3 自定義表格邊框8.4.4 設置單元格底紋8.5 美化表格8.5.1 在工作表中插入圖片8.5.2 在工作表中插入剪貼畫8.5.3 在工作表中插入藝術字8.6 對表格中的數據排序與篩選8.6.1 數據排序8.6.2 篩選數據8.7 實踐案例與上機指導8.7.1 使用公式統計銷售數據8.7.2 設置工作表樣式第9章 上網沖浪9.1 打開互聯網大門9.1.1 什麼是互聯網9.1.2 建立ADSL寬帶連接9.1.3 連接上網9.2 網絡瀏覽器9.2.1 啟動瀏覽器9.2.2 瀏覽器的界面9.2.3 退出瀏覽器9.3 使用瀏覽器知曉天下事9.3.1 連到指定的網頁站點9.3.2 利用導航網站瀏覽網頁9.3.3 設置默認主頁9.4 收藏喜愛的網站內容9.4.1 把喜歡的網址添加到收藏夾9.4.2 規划整理收藏夾9.4.3 刪除收藏夾中的多余網頁9.5 將網頁保存到電腦中9.5.1 將網頁保存到電腦中9.5.2 保存網頁中的圖片9.6 實踐案例與上機指導9.6.1 保存網頁中的文本9.6.2 設置瀏覽器安全級別第10章 實用便捷的網絡搜索與下載10.1 使用百度搜索10.1.1 搜索新聞信息10.1.2 尋求養生之道10.2 下載網絡資源10.2.1 使用IE下載經典歌曲10.2.2 使用IE下載QQ聊天軟件10.3 使用迅雷下載工具10.3.1 什麼是迅雷下載10.3.2 使用迅雷下載喜歡的視頻文件10.4 實踐案例與上機指導10.4.1 搜索老年人保健操視頻10.4.2 打開已下載的文件第11章 足不出戶聯系親朋好友11.1 網上聊天更方便11.1.1 申請QQ號碼11.1.2 登錄自己的QQ帳戶11.1.3 查找並添加QQ好友進行聊天11.1.4 與親友進行文字聊天11.1.5 與親友進行視頻聊天11.2 使用電子郵件給親友寫信11.2.1 申請免費的126郵箱11.2.2 登錄自己的126郵箱11.2.3 給遠方的親友發送郵件11.2.4 查看與回復親友信件11.3 實踐案例與上機指導11.3.1 使用QQ傳輸文件11.3.2 刪除不需要的信件第12章 妙趣橫生的多媒體與網絡游戲12.1 網絡在線影音娛樂12.1.1 網上聽評書12.1.2 網上看電視節目12.2 網上隨心聽音樂12.2.1 使用千千靜聽聽歌曲12.2.2 使用酷我音樂盒聽歌曲12.3 使用PPTV上網看電影12.3.1 搜索並播放經典老電影12.3.2 收藏精彩內容方便下次收看12.4 網上游戲更精彩12.4.1 在線下載QQ游戲大廳12.4.2 下載並安裝斗地主游戲12.5 實踐案例與上機指導12.5.1 刪除酷我音樂盒中的歌曲12.5.2 參與斗地主游戲第13章 數碼照片瀏覽與處理13.1 使用ACDSee觀看照片13.1.1 用ACDSee瀏覽照片13.1.2 調整照片大小13.1.3 旋轉照片13.2 使用「光影魔術手」13.2.1 為照片添加一個邊框13.2.2 為照片補光13.2.3 在照片上添加文字13.3 實踐案例與上機指導13.3.1 批量重命名數碼照片13.3.2 制作濃郁色彩照片第14章 電腦維護與安全應用14.1 磁盤的日常維護14.1.1 磁盤清理14.1.2 磁盤碎片整理14.2 系統安全設置14.2.1 開啟Windows防火牆14.2.2 瀏覽器的安全設置14.3 電腦醫生保護電腦14.3.1 安裝360安全衛士14.3.2 啟動360安全衛士14.4 為電腦做一次全面的檢查14.4.1 給電腦體檢14.4.2 修復漏洞維護系統安全14.5 實踐案例與上機指導14.5.1 清理電腦垃圾14.5.2 查殺流行木馬