本書旨在讓輔導者了解「情緒森林探險」桌遊的設計目的、理念與教學方式，教導學生學習察覺、表達、控制和運用情緒，以提升情緒智能。不過，情緒的引發與經驗和生活情境有關，不是靠知識的傳授就能夠體悟。因此，建議情緒教育課程宜多以結合遊戲的方式進行，以提高學生們的參與興趣與類化程度；教師們也可以配合遊戲的各種情境，教導學生解決學習、社交，甚至是校園生存的議題，以能處己、處人、處事。

　　本書的內容原先包含從情緒識字率到情緒歡樂屋的十二個單元，第二版新增單元十三的綜合練習，內容包含更多實際教學時可應用的教學媒材和創意，例如：自製桌遊牌卡架、情緒表達、情緒調整與應用（六頂思考帽之製作）、情緒變變變、情緒紓壓畫、情緒臉譜之著色與面具製作等，讓遊戲和教學內容透過學生的親自動手操作而更增趣味性，也能在自然而然的情境中，潛移默化所學習到的技巧和培養正當的休閒娛樂。

作者簡介

孟瑛如

　　學歷：美國匹茲堡大學教育輔導碩士
　　美國匹茲堡大學特殊教育博士
　　現職：國立新竹教育大學特殊教育學系教授兼特殊教育中心主任
　　專長：學習障礙、情緒行為障礙

陳志平

　　學歷：國立新竹教育大學特殊教育碩士
　　國立彰化師範大學特殊教育博士
　　現職：苗栗縣后庄國民小學教師
　　國立新竹教育大學特殊教育學系兼任助理教授
　　專長：學習障礙、情緒行為障礙

「情緒教育輔導方案」活動設計
活動設計一：情緒識字率
活動設計二：情緒猜猜猜
活動設計三：情緒挑戰營
活動設計四：心情故事
活動設計五：心情三溫暖
活動設計六：情緒凍未條
活動設計七：情緒變變變
活動設計八：情緒連續劇
活動設計九：怒火不能燒
活動設計十：情緒會轉彎
活動設計十一：情緒藏寶圖
活動設計十二：情緒歡樂屋

「情緒教育輔導方案」學習單
單元一：情緒識字率
單元二：情緒猜猜猜
單元三：情緒挑戰營
單元四：心情故事
單元五：心情三溫暖
單元六：情緒凍未條
單元七：情緒變變變
單元八：情緒連續劇
單元九：怒火不能燒
單元十：情緒會轉彎
單元十一：情緒藏寶圖
單元十二：情緒歡樂屋
單元十三：綜合練習

前言

　　本書各單元的目標與內容如下表所示，輔導者可以在進行「情緒森林探險」的遊戲後，依據學生的情緒需求進行相關的輔導活動，待活動結束後再依據教學目標，讓參與團體的成員完成學習單，達到更佳的學習效果。

　　例如：單元一的「情緒識字率」，便可將情緒卡依據強度加以排列，或是依據內在／外在或正向／負向情緒加以分類，或是將「情緒森林探險：補充包」的情緒卡，填上自己設計、觀察的情境與條件後再混入遊戲卡中，使遊戲更有趣也更符合自己的生活經驗。單元二、三、四、五可以配合抽情緒卡的方式表演各種情緒，或是運用補充包的空白情緒卡，繪製自己喜歡的情緒臉譜與情緒公仔，將更多的情緒線索與情境條件納入，也可用抽出情緒卡的方式，和玩家討論各種情緒經驗。

　　單元六、七、八可以配合玩家使用願望卡與行動卡的情緒經驗，加以討論和分享，讓玩家逐漸了解自己的情緒本質，以及如何善用這些本質的優勢，扭轉劣勢。單元九、十、十一、十二則可以搭配願望卡的討論，讓玩家反思、了解運用情緒的目的，以及面對充滿挑戰與未知變數的人生，要如何積極面對、追求幸福的人生。單元十三則為綜合練習，可搭配先前各個單元所學，讓學生從事和緩的紓壓活動，以及練習情緒的察覺、表達、調整和運用。