1天只要15分鐘！ 隨時吸引夢想。讓夢想更為落實！
　　畫手帳、玩彩繪，　　將空白的零碎時間，轉化為描繪夢想的時間，　　每天都會變得更加開心！
　　初級篇：雖然是小事，但只要實現，就很開心！　　夢想之1　　去一家大受歡迎的餐廳！　　夢想之2　　穿上漂亮衣服去參加同學會！
　　中級篇：只要稍微意識一下，就能有所改變！　　夢想之3　　享受小小奢華的國內旅行！　　夢想之4　　成為一個能夠早起的人！
　　高級篇：成為理想中的自己！　　夢想之5　　成為更加美好的自己！　　夢想之6　　找到理想中的完美情人！
　　比吸引力法則更簡單、更實用的「圓夢筆記術」！　　只要拿起筆，描繪屬於自己的夢想，就能開心等待夢想成真的一天！
　　以可愛的插圖與簡單明瞭的教學親身示範，如何藉由寫筆記，一步步實現自己的願望。
　　從想去吃那家美味的餐廳、想穿這種美麗的衣服，諸如此類的日常生活小夢想，　　一直到找到理想的結婚對象這樣遠大的夢想，都可以吸引過來！
　　「就像已經實現一樣，用完成式寫下來吧！」，　　這麼一來，你的夢想也就踏出實現的第一步。
　　筆記很簡單，3步驟！　　1寫下吸引力頁　　2寫下行動頁　　3夢想成真後，寫下實現頁
　　另外附有圓夢的實例漫畫，讓人看了馬上就想躍躍欲試！
本書特色
　　★ 只要3個步驟，讓你一切都能心想事成！　　★ 書中貼心附錄：可剪貼的筆記圖案，豐富你的圓夢筆記！　　★ 別說不可思議！以筆記術圓夢的真人真事實例大分享！
作者簡介
卯野□□□ Tamago Uno
　　土生土長的兵庫縣人。插畫家。每天忙於占卜師＆雜貨銷售員的工作。
　　對甜甜圈沒有抵抗力。
　　獲得第18屆漫畫日記準優勝B賞。
　　用圓夢筆記術實現了成為漫畫日記作家的夢想！