只要改變一處彩妝重點，跟著彩妝師的建議，
挑選適合自己的彩妝，就能找回變美的自信魅力！

　　還記得二十歲左右第一次化妝，那時曾經熱衷研究最新化妝品與彩妝風格，但在歷經結婚生子、教養兒女、職場競爭、照護長輩等階段後，早已不知化妝為何物，如今好不容易有了屬於自己的時間，卻不知道自己適合什麼樣的妝容？歲月也在臉上留下了變化的痕跡。

　　有些女性沒意識到自己的變化，還是化跟年輕時一樣的妝；也有些女性對於自己的變化反應過度，想讓自己變漂亮，妝卻化得越來越濃，欲蓋彌彰。殊不知妳的化妝方式，卻讓臉上的皺紋凸顯出年紀，也給人不易親近的距離感，變成拖累妳的原因！

　　投身彩妝界長達四十多年的中野將義，幫助超過十萬名女性變美，同時擔任眾多女演員、藝人的御用彩妝師，親自分享「熟女的化妝技巧」，只要改變一處彩妝重點，就能找回熟女的新魅力！

　　本書重點

　　【Step By Step教你各部位的彩妝重點】
　　粉底、眉毛、眼妝及口紅等妝容技巧，該如何化得既優雅又年輕，圖解各步驟，讓你掌握熟齡肌膚需要注意的關鍵，加強有年齡痕跡的部位，讓臉部更有精神，讓你喜歡現在的自己更勝過從前。

　　【提升妝容質感的技巧】
　　如何利用假睫毛，讓眼睛變圓，看起來年輕又有精神；如何搭配各種顏色的頭髮及服裝，調整彩妝的顏色。利用這些除了彩妝外的小技巧，使妝扮更有一致性，呈現熟齡魅力、更有自信！

　　【熟女妝容的五大NG！】
　　成年之後肌膚問題越來越多，熟齡女性很難找到真正適合自己的妝容。只是一個地方出錯，卻讓自己看起來變老、妝感過時……彩妝師中野將義精準點出熟女最容易產生的誤解與錯誤的化妝方法。只要改變一個NG技巧！就能讓妳找到最適合自己的魔法彩妝術。

　　（1）粉底就是要全臉塗抹，殊不知只會讓臉看起來更大。
　　（2）灰色有菱角的眉型讓我看起來更俐落，但也會看起來嚴肅難親近。
　　（3）化腮紅看起來妝感很重，不過只要大面積塗抹均勻就會顯自然。
　　（4）有漸層的眼妝看起來更有魅力，真相是只會讓你更顯老氣。
　　（5）鮮豔的口紅會讓我更顯年輕，但只是讓膚色更暗沉。
　　

作者簡介

中野正好

　　曾經擔任大型化妝品品牌美容研究所所長，目前致力於培養專業彩妝師的彩妝總監，並於日本各地開設彩妝講座。投身彩妝界長達四十多年，幫助超過十萬名女性變美。即使是初次見面的女性，也能一眼看到她的出色之處和表情特徵，給予適當建議，讓對方變得更美。精準淺白且可立刻實踐的彩妝建議，深受各界女性肯定。同時擔任眾多女演員、藝人的御用彩妝師，華麗的舞台妝容為表演增色不少。

譯者簡介

游韻馨

　　在自我世界逐步完成夢想的全職譯者。譯作包括《50歲熟女穿搭術》、《性福小宇宙：啟動女人性能量的身心療癒手冊》、《哆啦A夢科學任意門9：百變天氣放映機》、《昆蟲真不可思議：比人類世界還精采的蟲兒日常生活》、《35歲開始，你該學著過不健忘的生活》等多部作品。

前言　First Message for You

PART 1●第一章  只要一個改變，就能完美變身！
10  錯誤妝容01  底妝
偏白的粉底遮不了三醜！
14  錯誤妝容02  腮紅
熟齡肌容易暗沉，一定要擦腮紅！
18 錯誤妝容03  眉毛
粗、短、順滑的眉毛看起來更年輕
22 錯誤妝容04  眼影
暗沉的熟齡眼皮無須畫上任何顏色！
26 錯誤妝容05  口紅
鮮豔色調的口紅只會突顯老化的臉部肌膚！
30 中野大師　專家的叮嚀1

PART 2●第二章  各部位彩妝課程，讓妳找到最適合自己的妝容
32 這樣上底妝就對了！
38 這樣畫腮紅就對了！
42 這樣畫眉毛就對了！
48 這樣畫眼妝就對了！
50 這樣畫眼線就對了！
52 這樣刷睫毛膏就對了！
56 這樣擦口紅就對了！
59 完整回答難以啟齒的彩妝問題！
60 中野大師　專家的叮嚀2

PART 3●第三章   提升妝容質感的魔法彩妝術
62 熟女最適合戴假睫毛！
66 配合髮色的彩妝
68 配合服裝造型的彩妝
70 得體優雅的拍照姿勢
72 中野大師　專家的叮嚀3

PART 4●第四章
73 「彩妝改變了我的人生！」四位熟女現身說法
78 最後叮嚀　Last Message for You