塞涅卡曾說：「你無須聽信人們的嚼舌，所有惡意的，毫無根據的，甚至刻薄的流言，都是一言不值。」的確，凡事只要看淡些，就沒有什麼事情值得你去在乎，只要不因憤怒而誇大事態，就沒有什麼事情值得你為它抓狂。作者簡介　　容曉歌，曾經有一段時間計畫去歐洲當賣火柴的小女孩，只要喝一杯焦糖瑪奇朵就可以high上一整天，習慣踩在巨人的肩膀上，用輕鬆的態度來面對嚴肅的人生。最崇拜的偶像是哆啦A夢以及名偵探柯南，相信天下無難事，路是人走出來的。著有《像刻薄的人學習寬容》……等書。