Atme dich frei | 被動收入的投資秘訣 - 2024年8月
![](/images/book_cover.jpg)
Atme dich frei
Bernd Trusheim, Jahrg. 1952, Changebegleiter, Coach, Atempädagoge, Atemtrainer, Diplomsozialpädagoge, Fachbuchautor. Seit 1983 als Weiterbildner, Referent, Dozent, Therapeut, Speaker tätig zu Themen der Körpererfahrung, Körpertherapie, Körpersprache, Körper-Geist-Zusammenhang, Meditation, Ressourcenverbesserung, WorkLifeBalance, Sinnfindung, Sinntraining. Seiner Meinung nach ist der Körper und die darin entwickelten Sinne und die Sinneswahrnehmung der Anker zur Gegenwartserfahrung und Gegenwartskompetenz. Seine Kernaussage: Nur wer seine Sinne gebraucht, findet Sinn. Bücher: Richtig atmen, gesünder leben (1996), Atem Körper Bewusstsein (2016), Dein Erkenntnis- und Entwicklungstagebuch (2018), Dehn und gähn dich frei in 5 Minuten (Dez. 2019), Atme dich frei in 5 Minuten (erscheint im Feb. 2020), Halt dir den Rücken frei (erscheint 2020), BEAP der bewusstseinserweiternde Atemprozess (Buch und ÜbungsCD Herbst 2020).