成功的諮詢是將來訪者從情境、問題識別轉向成功實現其目的和目標。本書介紹了40項常用的諮詢技術，分屬於焦點解決短期諮詢、阿德勒學說或心理動力學、格式塔與心理劇、正念、人本現象學、認知行為理論、社會學習理論、運用正強化的行為療法及運用懲罰的行為療法9個類別。

第一部分 基於焦點解決短期諮詢方法的技術
第1章 量表
第2章 例外技術
第3章 與問題無關的談話技術
第4章 奇跡問句技術
第5章 標記雷區技術

第二部分 基於阿德勒學說或心理動力學的技術
第6章 自我資訊法
第7章 仿佛法
第8章 潑冷水法
第9章 互講故事法
第10章 矛盾意向法

第三部分 基於格式塔和心理劇原理的技術
第11章 空椅技術
第12章 肢體動作與誇張技術
第13章 角色逆轉技術

第四部分 基於正念理論的技術
第14章 視覺意象/引導性意象法
第15章 深呼吸法
第16章 漸進式肌肉放鬆訓練

第五部分 基於人本現象學理論的技術
第17章 自我表露
第18章 面質
第19章 動機性訪談
第20章 優點轟炸法

第六部分 基於認知行為理論的技術
第21章 自我對話
第22章 重構
第23章 思考中斷法
第24章 認知重構
第25章 理情行為療法：ABCDEF模型及理性情感表像
第26章 閱讀療法
第27章 日記療法
第28章 系統脫敏療法
第29章 應激預防訓練法

第七部分 基於社會學習理論的技術
第30章 示範法
第31章 行為演練法
第32章 角色扮演

第八部分 基於運用正強化的行為療法的技術
第33章 普雷馬克原理
第34章 行為圖表
第35章 代幣法
第36章 行為契約法

第九部分 基於運用懲罰的行為療法的技術
第37章 消退療法
第38章 暫停法
第39章 反應代價法
第40章 過矯正法

結束語