舌診:每天3秒,知道健康好不好 | 被動收入的投資秘訣 - 2024年7月
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舌診:每天3秒,知道健康好不好
【每天觀察舌頭,是最簡易的身體健康檢查!】 中醫觀點認為「舌頭乃內臟之鏡」, 從臟腑、經絡、氣血到津液等身體的疾病與異狀, 都可藉由觀察舌頭,察覺身體各部所出現的變化。
舌頭可以反映出身體狀況,並藉由舌頭狀態了解疾病, 本書以翔實的解說搭配近百幅的插畫,方便讀者圖文對照, 藉由觀察舌象,察覺身體是否出現疲勞或體力降低等現象, 更能進一步了解當各種病症出現時,舌頭會呈現的狀態, 讓讀者能輕鬆達到自我健康管理,並及早預防疾病!
【中醫教你從舌頭看健康~】 舌頭邊緣出現鋸齒狀,表示身體累積水分及疲勞, 正常舌象為淡紅舌、薄白苔、舌體柔軟、活動自如。 你的舌頭是什麼樣的狀態呢?
舌頭表面黏膜新陳代謝旺盛,大概每天三就會更換新物質。 因此,身體上疾病徵兆會很快在舌頭上表現出來。
此外,因為黏膜很薄,能夠清楚看出流經黏膜下方血管的豐富血液。 血液顏色會反映在舌頭顏色上,在沒有X光與抽血檢查的時代, 能正確且客觀掌握出體內狀況,這種驚人的高超技術,就是「舌診」。
透過舌診,可以了解體質、飲食習慣、內臟不適、 疾病的徵兆與症狀,還有病名等, 現代人因生活壓力與飲食習慣而造成的惱人病症: 包括糖尿病、高血壓、脂質異常症、胃炎等, 身體上大大小小的訊息,都會像透過一面鏡子一樣反映出來。
作者簡介
幸井俊高
東京大學藥學部畢業。北京中醫藥大學畢業。喬治華盛頓大學經營研究所碩士。
一九九八年獲得中國政府認可,成為第十八名日籍中醫師。 現為帝國飯店內「藥石花房 幸福藥局」負責人。 興趣為合氣道、歌謠、盆栽、在築地一帶散步、滑雪板等。
著有《藥膳食譜12月》(NHK出版)、《用漢方改善過敏體質》(講談社)、《男性漢方》(文春新書)、《漢方美人講座》(中文版由山岳出版社出版)等。
藥石花房 幸福藥局 www.kofukuyakkyoku.com/
前言
我到過北京一間名醫的診所,當時令我大吃一驚的是單調的診間。房間裡只有一張桌子,加上幾張椅子。
名醫就隔著桌子跟患者面對面,花了將近三十分鐘問診,仔細聽取患者的自覺症狀。醫師以親切的表情緩和患者的緊張情緒,跟患者對話時偶爾講個小笑話,在過程中找到治療的靈感。一連串作業就像用一張細網篩出沉在池子裡的小小寶石。
問診的最後階段,名醫觀察了患者的舌頭。只見醫師一下子拿手電筒照著舌頭,仔細觀察舌頭的狀態、表面上的舌苔,以及舌頭反面。名醫的診療到此結束。
這位名醫家中歷代都在北京開業,是中醫權威。不需要什麼抽血檢查,光靠這幾個步驟就能判斷出患者的體質和疾病本質,然後調製中藥治療疾病。這位名醫的處方廣受好評,還有人遠從海外前來就診。
中醫其實就是中國醫學。中醫師看診的方式差不多都跟上述相同。有些醫師除了觀察舌頭之外,也很重視配合脈診(把脈診療)。
為什麼光靠這些步驟就能精確診斷呢? 原因之一就在於觀察舌頭。
舌頭上隱藏著各式各樣的訊息。觀察舌頭的顏色、形狀、舌苔狀態,就能判讀出體內的狀態。