找到自己真正想做的事，既重要且迫切！
「不想做的事」若變成工作，就會陷入惡性循環。
為了紓壓而揮霍金錢、沒幹勁又不想學習，淪為｢人生失敗組｣！

　　被超商fire後，月收入突破100萬圓卻得了憂鬱症，
　　2600萬人追隨的「自我理解術」部落格主傳奇的玩轉人生
　　作者在大學時代本來只想輕鬆賺時薪，沒想到連超商都不要他。
　　開部落格成功獲得高收入，卻因頓失目標而陷入憂鬱……
　　之後他逐漸摸索出「自我理解術」，並讓無數人產生戲劇般變化後，
　　才發現自己可以從幫助他人這件事上獲得莫大的成就感和報酬。

　　遵循3大步驟，找出未來30年都適用的工作方法
　　熱情 × 才華 × 價值觀＝真心想做的事（天職）
　　「總是想做點什麼，但是又不知道該做些什麼……」
　　「覺得現在的工作好無聊，但我也不知道自己該換什麼工作……」
　　本書以3大步驟，帶你揮別迷惘，輕鬆找到喜歡做的事，堅定向前！

　　做真心想做的事，進入「無限成長迴圈」：
　　．學習「想做的事」，讓自己成長
　　．為別人貢獻所學，同時得到金錢與感謝
　　．將得到的金錢再度投資學習
　　．再利用強化的技能得到更高的報酬

　　讓所有人際關係、財務、健康、工作等煩惱，一掃而空！

本書特色

　　★1000萬人熱烈捧讀的｢傳說級部落客｣終於出書！

　　★日本亞馬遜300多則熱烈好評，暢銷12萬冊，長踞排行榜不墜！

　　★超強圖解！全世界最簡單的｢天職發現法｣，帶你找出未來30年都適用的工作！

名人推薦

　　★各界熱烈推薦　Audrey電商人妻、BetterLeaf 好葉（《一人公司的致富思維》作者）、Grace Li（「BetweenGos 職場才女」創辦人）、NeKo嗚喵（說書YouTuber）、少女凱倫（《人生不是單選題》作者）、李洛克（故事革命創辦人）、何則文（職涯實驗室創辦人／作家）、林薇Vivi（換日線專欄作家／公民倡議家）、許景泰（SmartM大大學院創辦人）、陳志恆（諮商心理師／暢銷作家）、黃大米（職場作家）、歐陽立中（Super教師／暢銷作家）（依姓名筆畫排列）

　　「找到自己熱愛、適合的事情，是人生一大課題，但當你願意敞開心胸，去探索、去接受不同的刺激，你將會透過次次的擴增視野，找到屬於個人定位，期待你能夠好好做自己。」──少女凱倫

　　「本書當中提到的青年迷惘問題，也是這個時代的青年都頗有共感的日常焦慮。期待我們都能擁抱自己的不同，找到不同階段的熱情所在。」──林薇Vivi

日本亞馬遜300多則熱烈好評

　　★強烈推薦這本書給那些不想迎合他人眼光、只想堅守自己想法的人。在變化快速的時代，這是一本指引迷津的指南。

　　★用清晰的圖表和公式來說明理論，再加上重點標示，非常簡單易懂！

　　★我只花了一天就透過書中的三張拼圖解決了我半年以來的煩惱，打開了通往未來的道路。

　　★這本書有大量圖解、聚焦的重點整理、豐富的舉例，不但易讀，也很能激發衝勁，讓讀者可以放心地一步步跟著步驟進行下去。

　　★我一直抱著「做自己真正喜歡的事」的想法而不斷換工作，但還是一直沒有找到答案。遇到這本書後，它透過「了解自己」來讓人重新檢視自我，正確了解其中的公式後，我終於明白自己為什麼在找工作和換工作上一直不能如意了。

　　★不用去印度找尋自我，看這本書就夠了！

　　★連51歲的我也受惠！想要更加深入了解自己，再找出自己真正想做的事。

　　★書中資訊量這麼豐富，書價卻這麼便宜，真的可以嗎？

　　★多虧這本書，我才能撥開工作上的迷霧，全心投入工作！

　　★強烈推薦給沒有自信、又不清楚自己想做什麼事的人！

　　★讀書時感覺到作者的熱情藉由紙本傳遞給我，渾然不覺時間流逝。

作者簡介

八木仁平

　　株式會社Meee董事長。生於高知縣。早稻田大學畢業後立刻創業，卻窮得只剩錢，失去人生目標，陷入憂鬱。為了找到真心想做的事，開始研究「自我理解術」，並分享到部落格上，結果創造了2600萬人次以上的點閱。相關諮詢紛紛從各地湧入，並因此協助無數人找到工作目標，全心投入自己真心喜愛的生活。

　　著有《發現你的天職》，出版後立刻榮登亞馬遜暢銷書排行榜，讀者好評不斷，紛紛感謝作者讓他們終於能夠找到自己的終身職志。特別是許多大學應屆畢業生或年輕上班族，都表示：｢煩惱了許久，不知道自己該做什麼，本書讓我一夕之間豁然開朗！｣

譯者簡介

許郁文

　　輔仁大學影像傳播學系畢，東吳日語教育研究所碩士，現為專職譯者。譯有《至死不渝的高速閱讀法》《屍速英語》等書。Email：[email protected]
 

前言　幫助你找到堅定不移的「自我重心」

Chapter 1  五大誤解，讓你找不到「真心想做的事」
．誤解(1)以為必須是「能持續做一輩子的事」
．誤解(2)找到想做的事時，會有「這就是命運安排」的錯覺
．誤解(3)必須是「造福人群的事」
．誤解(4)要找到想做的事，就必須「積極採取行動」
．誤解(5)想做的事沒辦法變成「工作」
 
Chapter 2  為什麼會為了「找不到想做的事」而一直徬徨呢？
．被超商開除後，找到「想做的事」，創造人生逆轉勝的故事
．不知「想做什麼」就「先行動看看」的陷阱
．「迷惘的人」與「不斷前進的人」只有一點不同
 
Chapter 3  自我理解術：套公式讓你最快找到想做的事
．之所以找不到「想做的事」只是不了解詞彙的意思
．不靠「直覺」，只憑「邏輯」找出想做的事
．自我理解術的三大支柱，讓你不再需要尋找「想做的事」
．公式(1)「喜歡的事×擅長的事＝想做的事」到底是什麼意思？
．「想做的事」到底是什麼？
．公式(2)「喜歡的事×擅長的事×重視的事＝真心想做的事」是什麼意思？
．「工作目的」來自「重視的事（價值觀）」
．「真心想做的事」的實例
．在「找工作與跳槽的面試」也無往不利
．自我理解術規則(1)「靠興趣活下去」是一種誤解
．自我理解術規則(2)在尋找「喜歡的事」之前，先找出「擅長的事」
．自我理解術規則(3)不能思考「過於瑣碎的實踐手段」
 
Chapter4  找到指引人生方向的羅盤──「重視的事」
．如何尋找動機永不衰退的工作？
．「目標」不等於「價值觀」
．分辨「真價值觀」與「假價值觀」的方法
．練習－找出真價值觀的五個步驟
．無法妥當回答問題時的兩種應對方式
．練習STEP 1－找出回答五個問題的「價值觀關鍵字」
．練習STEP2－製作「價值觀心智圖」整理思緒
．練習STEP3－將「他人重心」的價值觀轉換成「自我重心」的價值觀
．練習STEP4－建立「價值觀排行榜」，決定價值觀的順位
．練習 STEP 5－「工作目的」一旦決定，工作自然順利
 
Chapter 5只要找到「擅長的事」，就能將這件事當成工作
．「專長」的定義是？
．從「為了改變自己而努力」轉型成「為了發揮才華而努力」
．為何越讀那些「心理勵志書」，就越喪失自信？
．琢磨「專長」，成為無可取代的存在
．練習－回答五個問題，找出自己的專長
．整理優點，製作「自己的使用說明書」
 
Chapter 6跟「找到喜歡的事再努力去做」說再見
．「喜歡的事」的定義是？
．「為錢工作的人」贏不了「為興趣工作的人」
．「喜歡棒球，所以選擇與棒球相關的工作」是錯誤的
．「該當成工作的興趣」與「不該當成工作的興趣」的差異
．練習－回答五個問題，找出「喜歡的事」
 
Chapter 7 決定「真心想做的事」，開始活出「真正的自己」
．立刻停止為了「未來」而活
．依據「假設」找到「想做的事」
．決定「真正想做的事」的兩個步驟
．練習 STEP1－透過興趣×專長假設「想做的事」
．練習 STEP2－透過「工作目的」篩選出想做的事
 
Chapter 8 讓人產生戲劇性轉變的自我理解魔法
．找到實踐「想做的事」的方法
．學會自我理解術，今後將不再失敗
．成功並非「目標達成」，而是「在每個瞬間活出自我特色」
．盡可能早一點從尋找想做的事「畢業」，成為「理想的自己」
 
結語　做出自我理解實踐流程圖
謝辭
特輯　幫助你找到重視的事（價值觀）的30個問題
　　　幫助你找到擅長的事（才華）的30個問題
　　　幫助你找到喜歡的事（熱情）的30個問題
　　　重視的事（價值觀）的100個範例清單
　　　擅長的事（才華）的100個範例清單
　　　喜歡的事（熱情）的100個範例清單
 

【前言】幫助你找到堅定不移的「自我重心」「好煩喔，到底要不要繼續做這份工作啊……」「有心想做一些事，但不知道到底該做什麼才對……」購買本書的你正為此煩惱嗎？本書就是為了解決這類煩惱而寫。我跟你有過一樣的心情，漫無目的，整天躺在床上滑手機看YouTube，過著自甘墮落的生活。當時的我當然也想改變自己，也想採取一些行動。只是這滿腔熱情，不知道該往何處發洩。我將那時到現在的所學所聞全整理成這本書。現在的我，早上一起床有「趕快做自己想做的事」的感覺，完全投入想做的事情，晚上睡覺前也會有種「耶～今天也做得不錯」的充實感，然後安心地入睡。我還是當時的那個我，只是我找到「足以揮灑熱情的事」而已。或許你與過去的我，有著相同的問題。但你絕對不止如此，只要找到想做的事，你的人生也將產生戲劇般的變化。利用想做的事進入「無限成長迴圈」的方法希望你讀了本書後，可以利用想做的事進入「無限成長迴圈」。  ．學習「想做的事」，讓自己成長．為別人貢獻所學，同時得到金錢與感謝．將得到的金錢再度投資學習．再利用強化的技能得到更高的報酬本書的目的是幫助大家進入這個良性循環，而要進入這個無限循環，最重要的就是找到「想做的事」。一旦工作是「不想做的事」，很可能會在準備進入這個循環時問自己「會不會走別條路比較好啊？」也可能走到一半覺得「那條路似乎比較有趣」而折返，甚至是半途而廢。「不想做的事」若變成工作，你會陷入兩個惡性循環。第一個是為了紓解工作壓力而不斷揮霍金錢的循環。只要有人約喝酒，就會跟著去，不然就是花大錢玩樂，買不必要的品牌衣服，將金錢丟入無止盡的黑洞裡。第二個是對工作沒興趣，有時間也不想學習，所以無法繼續成長的循環。不是有那種回家之後，滑手機看YouTube看到天亮，白白浪費時間，不事生產的人嗎？這時代有數不清的娛樂可以消磨時間，所以找不到「想做的事」的人，會無止盡地在這些娛樂浪費時間。目前的工作不是自己的興趣的人，會陷在這兩個循環之中而無法繼續成長。一旦停止成長，一開始覺得無聊的工作會變得更枯燥，進而淪為「人生失敗組」，動力也將慢慢耗盡。你也一腳踏入這個「人生失敗組」了嗎？找到想做的事有「好處」，每個人都可找到想做的事