★★★加拿大學校課堂補充教材★★★ ★★★日本繪本入口網站EhonNavi列為「必送小一新生繪本」之一★★★ 認識身體自主權,建立孩子自我保護的意識 每個家庭必備一本守護孩子安全的實用繪本 在百貨公司迷路了、 在公園被陌生人叫住、 在公寓不小心撞到怪伯伯、 在飯店被陌生人搭訕、 被親戚強迫玩不喜歡的遊戲…… 發生這些情況時,你該怎麼辦? 教導...閱讀更多
都幾歲了,還要這樣拚? 一輩子都為別人而活, 這時候開始學著為自己 當自己的主人,為自己而運動 ◎純粹為自己的運動祕笈 肌肉與骨骼系統疾病總有一天會老化,錯誤的生活習慣所造成的傷害更大!只要進行這系列運動,享受純粹為了自己的運動,不作給別人看,就可以放鬆因錯誤姿勢而緊繃的肌肉,同時強化因缺乏訓練而萎縮的肌肉。 ◎想到就做,每天10分鐘...閱讀更多
詹姆斯.L.霍洛韋三世(James L. Holloway III)上將以現代的視角審視冷戰中包括韓戰、越戰以及美蘇對抗中的歷史事件、歷史決策以及歷史結局。正是這些歷史鍛造了美國今日海軍的主力戰艦、大甲板艦船以及核動力航空母艦。毫無疑問,霍洛韋將軍是對這段彌足珍貴的歷史最具有發言權的人。作為韓國戰場上的飛行員、越戰中第七艦隊司令、二十世紀七十年代中期海軍作戰部長以及後來的各種調查團體中的...閱讀更多
中華民國在台灣,是人為的因素或歷史的必然? 還是一連串偶發事件與無心作為下的歷史巧合? 《意外的國度》探討「中華民國在台灣」究竟是如何形成的,而這個歷史過程中,美國所扮演的角色又如何轉變。台海兩岸兩個中國政權的存在──一個控制中國大陸,一個控制台灣島──常被理解為中國內戰不可避免的結果。蔣介石的國民黨遭毛澤東擊敗後逃到台灣,建立一個與中共相抗衡的國家,從而創造出國際間棘手的「兩個中國...閱讀更多
徹底解答旅程中最感興趣的客機問題! 在飛機抵達機場前,你的好奇心觸角已經興致盎然地到處張望探索。 聽到了機內的廣播,腦海當中不禁浮起了「為什麼不能打手機」的疑問,但是,位處高空的當時卻沒有人能為你解答這個問題,結果,對於種種疑問你還是百思不得其解。 越是喜歡翱翔天際的旅行,各式各樣的問題卻是累積得越來越多。 因此,本書收集了大家在搭乘飛機時最感興趣的50個問題,並利用科學...閱讀更多
台灣視角,兩強衝突,無法置身事外的一場戰事 被歷史遺忘,唯一以台灣為戰場的重大戰役 台北空襲不是全貌,只是這場戰役的一部份 美軍對台實施轟炸行動長達10個月 本書喚起民眾對台灣航空決戰的完整記憶 日本因戰勝而佔領台灣,也因戰敗而撤出台灣。期間,由於日本人的銳意經營建設,台灣不但成為圖南飛石、南進基地,本身也變成不沉航空母艦,屏衛著南方戰略物資回運日本的海上交通線,也是日本絕對國...閱讀更多
TED演講超過400萬人點擊瀏覽。亞馬遜讀者4.7顆星好評支持。 這是一本震撼世界的革新之作!幫助我們治癒自己、孩子,以及全世界! 童年的傷和壓力,身體會記住,成為一顆不定時炸彈! 本書教你辨識自己身上是否有這顆炸彈和拆解之道。 7歲的小男孩,沒有發育不良,卻從4歲後停止生長…… 43歲的男子,無不良嗜好又熱愛運動,某夜突然中風右邊癱瘓…… 3歲的小女孩,一直...閱讀更多
從日本、歐洲到NASA,前瞻航管的未來全貌――――航管科學的奧祕 × 空中旅行的世界 × 飛航管制科學家的日常航空工程+計算機科學+人工智慧+氣象學+地理學+生理學+心理學+政治學★深度揭露飛航管制的奧妙,第一手精采記述機師與航管員空地聯手的神祕世界★精細圖解「空域的組成」、「航機到場管制作業」,航管原理一目瞭然★NASA實驗室大揭密,深入荷蘭國家航太實驗室、歐盟飛航管制組織實驗中心★日本微...閱讀更多
本套書組合:《痠痛拉筋解剖書(升級增訂版)》+《痠痛拉筋解剖書2:運動傷害復健書》 《痠痛拉筋解剖書(升級增訂版)》 暢銷20萬冊,大幅增修升級版! 博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1 痠痛拉筋必備聖典,上萬讀者熱烈迴響: 「只要照著書上的動作自己拉筋,就能獲得深層的放鬆, 家裡一定要有這本書!」 找出疼痛源頭,5分鐘舒通關鍵肌群,徹底擺...閱讀更多
這是一本全面的導覽書籍,帶你綜觀從復健到運動表現的過程中可以使用的實務工具、技術及系統,幫助你建立一套可以因運動員情形不同而調整的復健模式,並在與其他專業合作的過程中找到自己的定位。本書將帶你屏除僵固的想法,重新思考既定觀念,並納入新觀點。」 專業教練、臨床醫療人員與進階運動者的必讀之作! 功能性訓練專家麥克‧波羅伊推薦 全美最大全方位運動訓練機構EXOS創辦人Mark Verstegen...閱讀更多