想要堅持好習慣，就要讓習慣變得有彈性。 　　# 繼《原子習慣》、《番茄工作法》，又一全新型態的極簡工作術，將化整為零、滴水穿石的精神發揮到極致！ 　　#Amazon Kindle「健康、健身與飲食」類第一名暢銷書！ 　　「想要有效養成習慣，你必須學會持之以恆，每日完成一個小目標。我們總是以為，『堅持』就是用意志力撐過難關，但凡事起頭難，一定要從簡單的步驟開始。」史蒂芬．蓋斯 　　還...閱讀更多

這是一部系統介紹彈性城市目標導向下城市新陳代謝的著作。城市經濟社會環境系統是個復雜的開放性耗散系統，新陳代謝即是這個耗散系統維持其生存的基本過程之一。本書在對彈性城市目標導向下的相關理論進行探索的基礎上，厘清基於彈性城市導向下，城市新陳代謝的概念、內涵，試圖構建城市新陳代謝的測度、變化規律及影響機制。本書系統全面，集科學性、知識性及實用性於一體，可作為高等院校環境、地理、生態、城市規划、城市...閱讀更多

本書首先對熱塑性彈性體用添加劑與加工方法等基礎知識進行了介紹；然後重點論述了苯乙烯類嵌段共聚物、動態硫化熱塑性彈性體、聚烯烴類熱塑性彈性體、含鹵素聚烯烴熱塑性彈性體、熱塑性聚氨酯彈性體、聚酰胺類熱塑性彈性體、聚醚酯熱塑性彈性體、離聚體型熱塑性彈性體、其他熱塑性彈性體、再生橡膠和塑料類熱塑性彈性體的合成、特性及加工；最後對熱塑性彈性體的應用進行了介紹。本書可供從事熱塑性彈性體研究、生產和應用的...閱讀更多

　　「《全員敏捷》以超越工具與實務的角度來詮釋敏捷，令人耳目一新，也是急需落實的觀點。」 　　-Andrew Burrows, IBM敏捷行銷部總監 　　「敏捷的語言與精神在現今商業環境中無所不在。但它真正的意涵是什麼？我們要如何運用它？將編寫軟體的方法轉化到各式各樣的情境上而順利完成任務？Matt LeMay清楚地呈現了敏捷是什麼(而不是什麼)，提醒大家什麼才是這個運動的真正價值所在。《...閱讀更多

台灣78位最有感的設計師一致推薦 325種機關設計與佈局， 隨時可以「多一間」， 收納、宴會、家事都超貼心的舒適裝潢法。 　　只能羨慕日本電視節目的機關設計嗎？ 　　其實，台灣有更高明的機關設計創意，不只為了收納，還考慮到休假日的休閒生活，甚至滿足一整個家庭30年需要的房間格局。 　　★★機關設計vs室內格局，進行前最重要的5大法則： 　　法則1. 用時間換面積 　　格局可以分成...閱讀更多

這是個「完美」變得無趣、「認真」需要再定義的時代！ 也許，在情緒勒索你的人，就是你自己。 人生，只要80分就夠了，即使寬鬆地活著，世界也不會責怪你。 　　「寬鬆」並不代表不認真或是馬馬虎虎， 　　而是更舒緩地去順應生活變動的幅度。 　　放下無謂的執念，歡迎人生的岔路，感受自己的前進，也接納自己的脆弱， 　　當心變得游刃有餘，才會看見更多契機、獲得新的自信。 　　◎你覺得自己只是想把事情做...閱讀更多

人有兩套思維模式——邏輯思維和彈性思維，相比理智的邏輯思維，無論是個人還是組織，彈性思維的作用就是説明你打破或重新制定規則，用一種形象的比喻就是：邏輯思維可以幫你辨別最佳上班路線，而彈性思維帶來的結果是汽車的發明。在這本書中，作者將圍繞彈性思維背後的心理學和神經學原理，幫助人們瞭解“神秘靈感”背後的科學起因，更好地實現創新。彈性思維由一系列過程組成，包括但不限於好奇心 (愛好新奇的事物)、思...閱讀更多

覆蓋網絡技術是下一代互聯網、雲計算數據中心網領域研究的熱門技術。本書緊緊圍繞互聯網發展的前沿課題，介紹下一代互聯網的熱點問題及其解決思路。全書從覆蓋網絡的產生背景、基本原理及應用出發，通過分析現有互聯網存在的問題，以及覆蓋網絡的不足之處，研究了覆蓋網絡拓撲構建、多路徑負載均衡路由、覆蓋網無狀態多播，以及覆蓋路由與底層物理網絡流量工程之間目標不一致而導致的路由沖突問題。本書是作者在密切跟蹤該領...閱讀更多

當媽媽可以看成是一種到遠方的旅遊， 難以回頭，常有未知凶險，但也看得見絢爛花開， 可能最後停留在一段安穩靜好的歲月。 洪仲清： 「『媽媽』這個角色，在傳統意義中被歌頌得很偉大，但扮演媽媽的女性，卻常常被剝奪人生的主導權，這是很明顯的矛盾。 深入地說，過去的傳統媽媽在教養女兒時，傳遞出的價值觀常擺脫不了父權。因此，現代女性在成長的過程中，對於傳統媽媽生出的失望與憤怒，以及心疼與不捨，揪成了...閱讀更多

　　顧問領航系列　　一、按部就班了解推動架構與步驟　　二、圖解說明應用工具與流程，輕鬆易讀　　三、深入剖析企業輔導案例成果 　　精實生產推動手冊 ── 創造彈性、速度與創新的生產系統 　　在瞬息萬變環境中，消費者需求轉為多樣少量、產品生命週期變短，如何減少浪費、降低成本，有效運用資源提升產品競爭力，成為每間企業亟需解決的問題。所有的改善都存在一個組織心態的改變，是否願意認真而且有系統去看一個...閱讀更多