關鍵一招,啟動年輕基因:頂尖營養師教你1分鐘學會「4321黃金餐盤飲食原則」,徹底遠離疾病、瘦身抗老!

  ★133公斤的大胖子,1年內減掉53公斤!   ★85公斤大脂女,6個月減掉15公斤體脂肪!   ★腰圍40吋胖大叔,重返年輕穿回28吋牛仔褲……   ★台灣最多名人信任的營養師,徵集「吃出瘦子體質」成功案例大分享!   ★國際醫學期刊登載、全世界都在追求的「基因科技抗老回春飲食法」大公開!   ★從醫界、學界、到藝能圈都推薦!「史上最有效瘦身法」,就是記住「4321」!   具有「基...閱讀更多



靈魂淨化養生法:啟動身體細胞記憶碼,徹底扭轉人生的疾病根源

本書將徹底顛覆你對疾病的看法與認知 根除負面疾病創傷,重組身體密碼,創造嶄新人生你觀看身體與疾病的方式!   ※「潛意識」、「靈魂」突破疾病盲點──根源於內在,潛意識與靈性的觀點看待疾病產生的真實樣貌,突破現代人對於徵狀的盲點。   ※「靈魂淨化法」運用──使用「靈魂淨化法」將是未來醫學的趨勢,讓你提早清除負面能量,遏制疾病的發生。   ※「量身養生計畫」──配合個人不同的體質與靈魂屬性,...閱讀更多



一個動作治好腰痛!:疾病開始於「腰」與「臀」!連名醫都治不好的腰痛,只要3分鐘就可以自己治好!

腰痛不必看醫生!萬病皆起源於「腰臀」,腰部健康,全身就健康了。只要「一個動作」,上班族必學的「腰部健康操」!   動太少──「腰痛、肩痠、臀刺痛」的小毛病沒有停止過!  坐太久──每天都要忍受「坐如針氈」的痛苦?  長期腰痛一族,必看!這是你能為自己和家人所做的最佳健康投資!   【正確】腰痛保健觀:解開「腰痛之謎」!  +  【1個】解痛關鍵動作:「下壓薦骨」就能保健全身!  +  【4大...閱讀更多



中醫師教你排熱治病:簡單5招調整飲食、清熱解毒,改善三高、過敏、不孕及過動症等疾病,2週讓你煥然一新!(隨書附:體內熱毒檢測表)

  全台第一本排熱專書!   最權威的排熱專家首度公開,「清熱解毒」才是調養之道!   百病起於熱,排不掉的熱氣正是病因!牛奶、雞蛋則易引發熱毒!   教你吃對飲食,斷開病根,有效排出體內的熱毒!   【真人實證】排出熱毒後,他們都找回健康了!   ‧十年來因壓力飽受腹瀉之苦,同時服用清心熱和暖脾胃的中藥後,5天就止住腹瀉了!(女性,50歲)   ‧有嚴重的生理痛,服用能清熱的白虎加人參湯...閱讀更多



食物醣量速查事典:500種常見食物營養分析,為現代人減肥瘦身、遠離疾病的專業工具書

小心!你可能已經掉入了糖醣陷阱! 醣量才是健康的關鍵 輕鬆控醣,維持健康及苗條身材   繼「食物熱量速查事典」、「食物營養速查事典」後,   樂媽咪名廚團隊又推出最新的醣量速查專業工具書!   ★★小本好攜帶,隨翻隨查★★   清晰食物圖┼詳細營養成分   現代人減肥瘦身、遠離疾病必備!   碳水化合物是人體內主要的供能營養素,人體所需的能量約60%是由碳水化合物提供的,腦組織所需能量的...閱讀更多



一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案

吳映蓉博士零藏私的日常營養學,強勢回歸!完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南更是改寫一家人、一輩子生活的健康答案!你知道嗎?所有的疾病,都是從你的飲食習慣開始!壓力大、失眠、焦慮,竟然是食物惹的禍?網路流傳、萬人點讚的健康資訊竟然是錯的? 現代人追求速效,想在短時間提升身體機能喜歡嘗試五花八門的保健食品...閱讀更多



養陽氣:提升自身陽氣,就是百病的藥方,北京最貴醫生教你遠離高血壓、糖尿病、經痛、B肝、痔瘡等惱人疾病

《黃帝內經使用手冊》《人體自有大藥》《活到天年》百萬暢銷健康書作者、 掌握陽氣、百病不侵,知名中醫師武國忠睽違五年最新力作 《黃帝內經使用手冊》實證昇級版!   你之前和現在所生的病,包括將來要生的病,都可以說是陽氣虛弱引發的,   因為萬病皆損於一元陽氣。──武國忠   ‧經痛、胃疼,多按這裡就會好?   ‧加了這味的藥酒,對於B型肝炎患者大大有效   ‧遠離糖尿病的秘方,用按的就有效...閱讀更多



正常與瘋狂的天秤:談精神疾病與司法鑑定

司法精神醫學鑑定是為了正義而存在; 讓病人得到治療、讓犯人得到懲戒, 才能維護精神疾病犯人的權益與社會公平!   ●失智症患者拿走鄰居的東西,他犯了竊盜罪嗎?   ●躁症發作時買了豪宅,付不出錢可以反悔嗎?   ●自稱因幻覺而殺人,會被判刑嗎?   犯罪的人必須負起刑事責任,但精神異常者犯罪時,該不該負起刑責?   這時,司法精神鑑定就扮演了關鍵角色。   隨著近年國內發生多起令...閱讀更多



家用中藥大補帖:老中醫50年私藏藥方,教你迅速搞定常見疾病、輕鬆調養好體質

  讓最實用的家用中藥速查寶典解答你所有疑惑!   誰說中藥材一定要水煎口服或外用?   泡茶煮粥和燉湯一樣有療效!   生薑溫肺止咳治感冒   黑芝麻補益肝腎還能解便秘   麥芽消食健胃改善消化不良   23種家庭常見用法完整收錄   29種家庭常見症狀一次解析   從此不必常往醫院跑   自己的身體自己調!   特別附錄:注音速查表、家庭常見用法速查   讓你依據索引快速找到你的需...閱讀更多



28天打造不生病的基因:跟著全美最強醫生這樣做,不吃藥也能遠離遺傳性、慢性疾病

  基因不能決定命運!   28天這樣做,關掉生病的基因!   ★亞馬遜4.8顆星高評價   ★★同時攻占《華爾街日報》、《今日美國》、《華盛頓日報》、亞馬遜暢銷排行榜   ★★★眾重量級醫師給予一致的肯定   過敏、肥胖、憂鬱症、阿茲海默症、癌症等許多重大疾病都是源於遺傳基因,導致長期病痛與用藥,無法有效根治。全美最強的預防醫學醫師,班‧林區醫生(Dr. Ben Lynch)透過最新的...閱讀更多