一本你我、企業、學界、醫界、政府，都該閱讀的重要著作！ 對女性不友善的體制與設計多不勝數，有些甚至出人意料。 且看英國得獎自由人權活動家佩雷茲一一道來，提出可行解方！ 立法委員　王婉諭‖圖文作家　吉娜兒‖高雄醫學大學性別研究所退休教授　成令方‖律師、作家　呂秋遠‖ 社會學家、作家　李明璁‖財團法人婦女新知基金會祕書長　周于萱‖律師娘　林靜如‖ 吾思傳媒、女人迷創辦人暨執行長　張瑋軒‖國立台...

　　相信很多人對於何時退休都有美好的想法。根據勞動部二○一八年的調查統計，近五成勞工規畫六十一歲以後退休，相較前幾年，國人對於退休年齡的規畫已經往後延，但想法依然顯得樂觀。因為，台灣在面臨人口急速老化的同時，全球經濟正緩慢步向衰退，而產業趨勢出現劇烈改變，恐將讓人們比自己預估的退休時間還要早被退休，讓不少家庭因為準備不足而釀財務風險。此外，太早退休造成的最大風險，就是長壽，容易出現年輕時的積...

人生上看100年的時代， 60歲退休不是終點， 而是善用積累的資源、自主掌握想要生活的全新開始！   本書邀集財務保險規劃、身心健康管理、社福支援協助、熟齡生活的型態、住居空間設計等 各領域專家達人，討論支持幸福生活的方方面面， 100個新生活觀念、故事實例、實踐方式， 現在就開始準備。 諮詢專家群 理財規劃│Money錢雜誌顧問 林奇芬‧中廣《理財生活家》主持人 夏韻芬 空間設計│許華山...

　　黑手夫妻玩轉精彩的人生下半場， 　　開店、創作、造屋、耕種、跑市集，享受人生！ 　　「我喜歡目前的生活，喜歡有力道地活著！ 　　我不知別人如何定義退休，對我來說，『退休』兩字沒有任何意義， 　　不間斷地工作讓我享受生活的樂趣，同時也感受到自己存在的價值。」 　　經營汽車修配廠的阿默與赤牛仔，在年屆退休之前開始思考如何展開第三人生， 　　從黑手退休後的這些日子，愈忙愈感受到老年的美好滋...

――――今後的城鄉和社區不是「營造」，而是「折疊」―――― 作者專文導讀臺日經驗觀察 × 來自日本的都市計畫處方箋   ★21世紀是城市的世紀，有些城市爆炸性成長、有些城市持續收縮，面對總體人口減少的時代，好的都市計畫能夠為我們的人生設計助一臂之力！ ★深入介紹都市計畫制度的背景、現況、對都市想像的演變，援引數據和實例，實證如何擁有「樂觀的未來」！ ★都市問題是尺度問題嗎？人口減少社會的都市...

　　你幸福嗎？答案取決於你的情緒智慧。情緒智慧指的是懂得調理自己的態度和情緒的能力，從待人接物到安身立命，從人際關係到生命意義的領悟與實現，情緒智慧的成熟與否影響我們的身心健康、生活適應力和潛能發展。 　　選擇多元化的社會充滿自由，卻也使安定感不時受到威脅與挑戰，障礙精神成長的態度和行為橫生，遂成煩惱。人的煩惱源自貪婪、瞋怒、愚癡、傲慢、疑慮和邪見，執著於這六種知見，神仙也難賜快活藥。想保持...

上班賺錢只是過程 並不是目的 唯有盡快財務獨立 人生才能真正的自由 　　時間比金錢更貴重，因為我們無法賺到時間。這就是我們必須追求財務自由，提早退休的原因：過著真正屬於自己的人生。 　　作者出社會工作三年之後失業，銀行帳戶裡只剩下2.26美元。24歲的他，用了人生4,700個小時的時間在工作上，不僅什麼都沒剩下，還有卡債、學貸、房租要還…… 　　接下來他透過儲蓄、投資、副業，用5年的時...

洞悉科技巨人如何壟斷一切，未來令人毛骨悚然。 因為擁有數據者，就擁有未來。 　　「包含人工智慧在內的資訊科技有利於極權暴政，人們不該擔心人工智慧擁有自己的意識，而是先擔心它被人類拿來破壞民主。」──《人類大歷史》作者哈拉瑞（Yuval Noah Harari） 　　網路本來是為了讓我們自由。如今我們卻開始懷疑，社會將邁向科技控制人民，還是人民治理技術？從川普當選、英國脫歐，到臉書與劍橋...

這是一本全方位規畫退休準備的實用工具書。 　　從認識身體的改變開始，思考如何儲備未來的健康能量， 　　了解情緒管理、家庭及婚姻關係可能面臨的變化，學習維繫之道。 　　教你懂得培養興趣、規劃旅遊， 　　在身體照護上，訂好飲食計畫、預防骨鬆、肌少症及三高慢性疾病， 　　還有了解長照福利及共居思考，協助你打理未來退休的財務管理。 　　★40、50歲想提早退休的你，一定要看 　　高齡長壽已是人...

　　退休並非距離遙遠的事，而是必須提早規劃的事！ 　　年輕時未竟的夢想、理想中的老後生活…… 　　全都可以藉由「重新開機」再啟美好的第二人生！ 　　日本最具權威的「老前整理」顧問坂岡洋子 　　教你透過整理，譜寫人生下半場的幸福劇本！ 　　 　　聽到「退休生活」或「老後生活」之類的詞，你腦中會浮現什麼樣的想法？「退休離我還很遠，要趁現在努力打拚！」、「退休後多的是時間，到時再來規劃老後...

　　★亞馬遜讀者評價4.9顆星（超過九成讀者給5顆星） 　　★亞馬遜工作生活平衡類暢銷榜第1名 　　★亞馬遜成功類暢銷榜第1名 　　★亞馬遜個人理財類暢銷榜第1名 　　★亞馬遜領導類暢銷榜第1名 　　★《出版者周刊》暢銷書 　　★好評如潮！超過50位國際名人、《紐約時報》暢銷作家推薦 　　 　　你現在過著自己不想要的生活嗎？ 　　 　　．對現況不滿意，想微調自己的人生，但不知怎麼開始 　　．...

　　《品味人生》是一本為廣大退休族及各世代追求生活品味的人所寫的書。 　　內容主要在探討什麼是生活品味？什麼是美？如何提升生活品味？ 　　除了理論的探討外，作者從眼、耳、鼻、舌、身、意六種感知層面，實際去體驗生活中的各種美好，並以散文的形式與讀者分享，以期共同活出一個有品味的人生。   作者簡介 翁樂天 　　一九五二年出生於台北市。一九七四年國防大學理工學院畢業後，進入空軍照相技術隊...

　　**《被討厭的勇氣》人際關係行動版！** 　　阿德勒說：「所有的問題，都是人際關係的問題。」 　　是時候，下決心根治長期困擾自己的人際痛症： 　　戒掉委曲求全、向情緒勒索說不、勇敢為自己發言…… 　　你，最想改變哪一個？ 　　 　　★作品銷量突破155萬本！ 　　★真正解決生活困境，「改變人生」的經典書，終於誕生！ 　　★NHK《早安日本》專題播放，引起廣大日本觀眾熱烈迴響！ 　　★日本...

榮獲文化部第三十八次中小學生優良課外讀物、2016年建中暑期數學指定讀物、十四所高中職推薦閱讀「老師，在數學課上講這些，真的可以嗎？」一個重度數學狂熱分子vs. 一群聞「數」色變的數學憂等生速配指數比絕對零度還低的師生組合竟翻轉出一連串完全越界、瀕臨失控的超展開數學教室……★台北市酷課雲國中數學指導教授、「數感實驗室」共同創辦人、數學作家賴以威，第一本數學校園青春小說！★結合青春校園故事和數...

　　日本Amazon讀者評價☆☆☆☆☆ 　　日本讀者：正因為不再年輕，品格更顯格外重要！ 　　進入人生的最終章該如何生活，這本書將成為您的指南。 　　瀟灑地度過人生的成熟期 　　●乾淨且不著痕跡的時尚 　　●「無聊」中有樂趣 　　●不要和下流的人往來 　　●現在正是體驗新事物的時候 　　作者從許多風雅人士那裡所學到的，愈老愈受人尊敬的生活方式。 　　老，正因為變得舊了，所以相對缺乏清新...

這是勇氣與淚水的真情告白， 3700多個日子的親身照顧與陪伴， 以愛與信念一步步摸索出溫暖可行的照護方法。 　　華文世界第一本失智症家屬親筆寫下的故事與經驗，獻給所有子女，以及在照顧路上不孤單的你！ 　　「陪伴父親走過漫長的失智病程，經歷的艱辛筆墨難以形容。昔日與失智症抗爭的戰場裡，竟泊泊湧出智慧之泉。希望藉由我們家的故事，讓社會大眾更加了解失智症，衷心祈盼為失智症家庭帶來正面能量。...

　　你知道超高齡社會要來了，但一定沒意識到你很可能活到百歲！二○一五年台灣人平均壽命是八十歲，按照每十年的平均壽命增幅比計算，我們很可能活到九十幾歲，甚至一不小心就破百歲，成了「國寶」。 　　無論你現在幾歲，百歲人生都會找上你，逃不走，避不掉，然而，活到百歲真的是種孤苦嗎？錯，長壽和你想的不一樣！放眼台灣百歲臉譜，有的愛喝可樂、半夜起來偷吃泡麵、菸酒不忌、焢肉是最愛，下午點心來一顆檳榔加含...

一種神祕的東方生活哲學――IKGAI， 解釋了人活在世上的所有一切事物， 也開啟你我的生命意義和價值！ 　　日本的工作時數長、生活壓力大，這是眾所皆知之事。但是它又是舉世聞名的長壽大國，日本人是如何辦到的：生活壓力大卻能長壽呢？ 　　這一切都要歸因於名為「IKIGAI」的日本生活美學 　　有醫學研究指出，工作可能會幫助你活得更久，多工作一年，會降低 11% 的死亡機率。 　　為了想活...

人生退休才開始！ 以SWOT來分析規劃自己的退休生活！ 將自己的專長、興趣、時間安排、財務資源， 身體狀況、可能瓶頸一一整理，為自己退休後的生活畫出精彩的藍圖！ 　　【成為美美的自己】 　　我屬天秤座，所以很愛漂亮，我不希望自己退休後，成了黃臉婆，或身材成為梨子體型，因此退休後，我依然注重衣著，喜歡運動健身，也希望藉由各種學習，來優化氣質，成為美美的自己。 　　【我變聰明了！】 　　說真...

　　「這是一本體會人生酸甜苦辣的良書，值得細細品味、慢慢品嘗箇中滋味。」──鍾媽媽不動產負責人　鍾淑芬   　　這世上很多人缺乏的是──重新開始的勇氣 　　一位退休博士以較低學歷求職，重回職場所遇到的打工情況分享。 　　樂齡族為什麼要再找工作？當中碰到哪些情況？臺灣樂齡族所面臨困境有那些？ 　　從心境的轉換、面對不同的職場狀況應變，到如何讓自己活得自由自在。讓生命重生的另一種抉擇，找回生活動...